Đau vai gáy bên phải – Nguyên nhân và cách khắc phục tại nhà

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau vai gáy bên phải, bao gồm cả yếu tố cơ học và bệnh lý. Cơn đau nhức kéo dài khiến người bệnh khó chịu, vận động hạn chế. Vậy đau vai phải cảnh báo bệnh gì. Đón đọc ngay bài viết dưới đây để tìm câu trả lời chính xác nhất.

Nguyên nhân gây đau vai gáy phải

Một số nguyên nhân cơ bản có thể dẫn đến tình trạng đau mỏi vai gáy bên trái bao gồm:

1. Căng cơ

Căng cơ hoặc việc ít vận động đầu cổ trong một thời gian dài có thể làm cho cơ cổ, vai yếu đi. Cơ cổ bị yếu dẫn đến việc khớp cổ bị cứng và làm cho người bệnh gặp khó khăn trong việc di chuyển vai gáy. Khớp cổ cứng có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh khi xoay cổ, vận động vai gáy và gây đau.

Một số hành động có thể dẫn đến căng cơ như:

• Sử dụng máy tính, điện thoại trong thời gian dài
• Lái xe đường dài
• Ngồi lâu

2. Căng thẳng

Lo lắng, căng thẳng, stress có thể làm cho cơ bắp bị thắt chặt. Một số người có tính chất công việc quá căng thẳng có thể ảnh hưởng đến cổ, lưng. Các cơn đau vai gáy phải có thể xuất hiện khi căng thẳng quá mức.

3. Tư thế xấu

Tư thế xấu ảnh hưởng trực tiếp đến vùng cổ, vai gáy và cột sống của bạn. Do đó, những người có thói quen ngồi cong lưng, cúi đầu thường dễ bị đau vai gáy hơn người khác. Duy trì tư thế kém lâu dài có thể dẫn đến yếu cơ, dây chằng và làm cơn đau thêm nghiêm trọng.

Ngoài ra, tư thế ngủ kém có thể dẫn đến đau vai gáy, lưng và cổ. Ngủ với gối quá cao hoặc nằm sấp khi ngủ có thể gây áp lực lên đốt sống cổ hoặc các bộ phận khác và tạo ra các cơn đau. Bên cạnh đó, nệm quá mềm có thể khiến đầu, cổ mất kết nối với phần còn lại của cơ thể. Điều này cũng gây ra các cơn đau vai gáy phải.

4. Bong gân

Chấn thương cổ, bong gân có thể dẫn đến các cơn đau vai gáy phải. Bong gân xảy ra khi dây chằng hoặc các cơ bị tổn thương do có lực tác động hoặc khi cơ bị căng quá mức.

Bong gân ở cổ thường phổ biến khi xảy ra tai nạn ô tô hoặc trong các một số hoạt động thể thao.

5. Chấn thương đám rối ở cánh tay phổi

Chấn thương đám rối ở cánh tay có thể xảy ra khi chơi thể thao hoặc gặp một số chấn thương. Chấn thương này có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh nối liền cột sống, vai, cánh tay và bàn tay gây nên các cơn đau kéo dài từ vai gáy đến cánh tay.

6. Thoái hóa đốt sống cổ

Các đốt sống và đĩa đệm ở cổ có thể bị mòn, thoái hóa theo thời gian. Khi các đĩa đệm bị thoái hóa có thể dẫn đến các cơn đau ở cổ hoặc vùng lân cận như vai gáy, cánh tay.

Thoái hóa đốt sống cổ thường nghiêm trọng theo thời gian nếu như không được điều trị kịp lúc. Các triệu chứng bao gồm cảm thấy đau nhói ở cổ, vai gáy. Một số trường hợp nghiêm trọng, người bệnh có thể gặp khó khăn khi xoay cổ hoặc nghiêng đầu.

ĐỌC NGAY: Bác Sĩ Xương Khớp Đầu Ngành Chỉ Cách Khống Chế Cơn Đau, Đẩy Lùi Thoái Hóa Cột Sống Cổ Từ Gốc

7. Viêm khớp

Viêm khớp là hệ quả của quá trình lão hóa. Các mô cơ, xương theo thời gian có thể bị bào mòn và mất chức năng vốn có. Điều này có thể gây ra các cơn đau nhức ở vai gáy bên phải.

8. Đau dây thần kinh tọa

Dây thần kinh tọa là dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể. Dây thần kinh này chạy dọc từ sống lưng đến bàn chân và điều khiển các hoạt động của cơ thể. Do đó, nếu dây thần kinh tọa bị tổn thương có thể dẫn đến khả năng vận động của cơ thể.

Hai vùng bị tác động lớn nhất khi đau dây thần kinh tọa là thắt lưng và vùng vai gáy, cổ. Các cơn đau vai gáy bên phải có thể là một biến chứng của đau dây thần kinh tọa. Điều này có liên quan đến việc các dây thần kinh bị chèn ép, tắc nghẽn khiến các mạch máu thiếu oxy dẫn đến đau nhức.

9. Các nguyên nhân ít gặp

Các cơn đau vai gáy phải có thể liên quan đến một số nguyên nhân ít phổ biến khác nghiêm trọng hơn như:

• Viêm khớp dạng thấp
• Ung thư xương hoặc ung thư vú
• Tổn thương dây thần kinh, đốt sống hoặc tủy sống
• Nhiễm trùng xương, viêm xương tủy
• Rối loạn chức năng xương

Cách khắc phục đau vai gáy phải tại nhà

Trong trường hợp đau vai gáy nhẹ hoặc trung bình, người bệnh có thể khắc phục các triệu chứng tại nhà. Một số trường hợp cơn đau có thể khỏi trong một vài ngày hoặc một vài tuần.

Tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc nhân viên y tế có chuyên môn trước khi tiến hành điều trị tình trạng đau vai gáy phải tại nhà. Các phương pháp như sau:

• Xoa bóp và massage cổ, vai gáy nhẹ nhàng.
• Chườm đá hoặc chườm nóng vào khu vực đau để cải thiện các cơn đau.
• Điều chỉnh tư thế ngồi, đứng hoặc nằm.
• Ngủ trên nệm chắc chắn, gối mềm.
• Thực hiện các động tác kéo căng cơ cổ, giảm áp lực tác động lên cổ, vai gáy.
• Sử dụng thuốc giảm đau, viêm không kê đơn như Ibuprofen (Motrin), Tylenol hoặc Naproxen (Aleve).

Đôi khi các biện pháp chăm sóc tại nhà có thể không có tác dụng trong một số trường hợp. Lúc lúc này người bệnh có thể trao đổi với bác sĩ để sử dụng các loại thuốc bổ sung như:

• Thuốc giãn cơ
• Thuốc giảm đau theo toa
• Vật lý trị liệu
• Tiêm Corticosteroid ngoài màng cứng vào vị trí đau

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Các cơn đau vai gáy phải đôi khi không gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Cơn đau có thể tự cải thiện sau vài ngày hoặc vài tuần. Nếu các cơn đau trở nên nghiêm trọng hoặc các triệu chứng làm bạn lo lắng, hãy đến bệnh viện gặp bác sĩ chuyên môn.

Ngoài ra, hãy đến gặp bác sĩ ngay khi các cơn đau vai gáy kèm theo các triệu chứng như:

• Đau hoặc đau thắt ngực
• Khó thở
• Chảy máu hoặc lộ xương, gân sau chấn thương
• Ngất xỉu hoặc bất tỉnh

Theo Y học cổ truyền, chứng đau vai gáy có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân và được chia làm nhiều thể bệnh khác nhau như: thể phong hàn (do cảm lạnh); thể khí trệ huyết ứ (đau do vận động sai tư thế, mang vác nặng); thể thấp nhiệt (đau do viêm nhiễm). Gốc bệnh cũng sinh ra từ can thận hư yếu, dẫn đến gân xương không được nuôi dưỡng đầy đủ, dẫn đến nội phong tự sinh. 

Để chữa khỏi đau mỏi vai gáy, phép trị cần tập trung vào khu phong, tán hàn, hành khí, hoạt huyết, thư cân hoạt lạc đồng thời củng cố chính khí, tăng sinh dịch nhầy sụn khớp, tái tạo và làm lành xương khớp, ngăn thoái hóa.

Liệu pháp ĐẶC TRỊ đau vai gáy ĐỘT PHÁ từ tinh hoa Y học cổ truyền

Nhằm mang lại cho người bệnh giải pháp điều trị đau cổ vai gáy hiệu quả toàn diện, Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc – Đơn vị Y học cổ truyền (YHCT) hàng đầu đã nghiên cứu và hoàn thiện phác đồ xương khớp HOÀN CHỈNH gồm:

Trị liệu Y học cổ truyền Đông phương y pháp chấm dứt cơn đau vai gáy cấp tính sau 1 liệu trình

Trung tâm Đông phương Y pháp trực thuộc CTCP Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc ứng dụng thành công trị liệu châm cứu, bấm huyệt trong điều trị đau mỏi vai gáy. Phương pháp được chỉ định điều trị triệu chứng đau nhức, mỏi vai gáy cấp tính.

Người bệnh sẽ được tư vấn điều trị bằng liệu trình LUẬN CHỨNG HẠ CHÂM chuyên biệt; được thực hiện trị liệu bằng kỹ thuật TÂN CHÂM không gây đau, tác động sâu với hiệu quả cao vượt trội gấp 4 lần so với phương pháp thông thường. 

Đội ngũ bác sĩ tại Trung tâm Đông Phương Y Pháp được đào tạo bài bản, nắm chắc kỹ thuật cấy chỉ tân tiến, thông thạo đường kinh, huyệt vị; đồng thời cũng từng giữ chức vụ quan trọng trong các bệnh viện YHCT, bệnh viện châm cứu Trung Ương.

Tại Đông phương Y pháp, các phương pháp trị liệu được cải tiến, kết hợp giữa ưu điểm của YHCT với sự tiến bộ của Y học hiện đại. Người bệnh cảm nhận rõ cơn đau vai gáy thuyên giảm sau mỗi lần trị liệu. 

• Giảm đau mỏi vai gáy, giảm đau tê bì tay
• Giảm chèn ép rễ thần kinh cột sống cổ và các mô xung quanh khi vận động
• Thông kinh hoạt lạc, mạnh gân cốt, ổn định sự phát triển của sụn khớp
• Kích hoạt các điểm xoắn cơ giúp hệ cơ thả lỏng, tăng tuần hoàn máu lên não và sức cơ, cải thiện trí nhớ

Ưu điểm vượt trội khi trị liệu châm cứu, bấm huyệt chữa đau mỏi vai gáy tại Đông Phương Y Pháp gồm:

• Quy trình bài bản, chuyên nghiệp, bệnh nhân không phải chờ đợi lâu, được chăm sóc kỹ lưỡng cả trong và sau quá trình trị liệu. 
• Trung tâm Đông Phương Y Pháp chú trọng đầu tư không gian trị bệnh thoáng mát, cơ sở vật chất, phòng cấy chỉ vô khuẩn, dụng cụ cấy chỉ chuyên biệt được trang bị chuẩn theo quy định Bộ y tế.
• Quy trình vô khuẩn, an toàn tuyệt đối; 
• Không sử dụng lại, không sử dụng chung kim châm, vì thế hạn chế đến mức cao nhất nguy cơ lây nhiễm chéo.
• Ngoài trị liệu Y học cổ truyền, người bệnh sẽ được các bác sĩ tư vấn thêm về các bài tập vận động, chế độ dinh dưỡng tại nhà nhằm tăng hiệu quả điều trị. 

Bệnh nhân có thể kiểm soát triệu chứng đau mỏi vai gáy sau thời gian trị liệu từ 10 đến 15 ngày tại Đông Phương y Pháp. Trong trường hợp người bệnh bị đau mỏi vai gáy mãn tính do mắc một số bệnh lý xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ,… Trung tâm Thuốc dân tộc ứng dụng phác đồ xương khớp HOÀN CHỈNH kết hợp trị liệu Y học cổ truyền và bài thuốc thảo dược đặc trị. 

ĐẶC TRỊ mọi thể đau vai gáy bằng phác đồ HOÀN CHỈNH kết hợp trị liệu Y học cổ truyền và bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang

Quốc dược Phục cốt khang kế thừa và phát triển từ bài thuốc chữa đau xương của người Tày. Đồng thời nguyên tắc biện chứng luận trị trong Y học cổ truyền được ứng dụng bài bản, được nghiên cứu khoa học khai sáng. Bài thuốc và phác đồ đặc trị của Trung tâm Thuốc dân tộc là bước đột phá trong điều trị đau vai gáy bằng thảo dược tại Việt Nam với những ưu điểm sau:

Công thức HOÀN CHỈNH đặc trị chuyên sâu với từng nhóm bệnh đau vai gáy

Đau vai gáy có nhiều nguyên nhân do các bệnh lý cơ xương khớp khác nhau. Trung tâm Thuốc dân tộc không dùng chung 1 đơn thuốc cho tất cả bệnh nhân đau cổ vai gáy mà đơn thuốc được gia giảm theo từng nguyên nhân bệnh. Theo đó, các bác sĩ đầu ngành của Trung tâm Thuốc dân tộc sẽ phối chế 3 nhóm thuốc cơ bản Quốc dược Bổ thận hoàn, Quốc dược Giải độc hoàn, Quốc dược Phục cốt hoàn đặc trị chuyên sâu mọi căn nguyên gây đau vai gáy. Cụ thể:

• Quốc dược đặc trị đau cổ vai gáy do thoát vị đĩa đệm cổ.

• Quốc dược đặc trị đau cổ vai gáy do thoái hóa đốt sống cổ.

• Quốc dược đặc trị đau cổ vai gáy do viêm khớp quanh vai.

• Quốc dược đặc trị đau cổ vai gáy do vôi, gai cột sống cổ.

Đọc thêm: Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang và sự khác biệt đột phá trong điều trị bệnh xương khớp

Sự kết hợp này giúp điều trị trúng đích căn nguyên gây đau cổ vai gáy. Bài thuốc giúp bổ thận, dưỡng huyết, lưu thông khí huyết, điều trị dứt điểm nguyên nhân gây bệnh, loại bỏ triệu chứng đau nhức, phục hồi vận động, tăng cường sức khỏe cơ xương khớp.

Bên cạnh việc sử dụng thuốc uống, Trung tâm Thuốc dân tộc phác đồ điều trị được xây dựng hoàn chỉnh khi kết hợp cùng với phương pháp trị liệu Y học cổ truyền như: xoa bóp bấm huyệt, châm cứu, thủy châm, cấy chỉ,… cùng chế độ dinh dưỡng và bài tập khoa học giúp tăng cường hiệu quả và rút ngắn tối đa thời gian chữa trị.

Bảng thành phần vàng gồm nhiều bí dược quý hiếm

Bảng thành phần vàng với hơn 50 vị thuốc kinh điển trong điều trị bệnh xương khớp, trong đó có nhiều vị thuốc bí dược lần đầu tiên được nghiên cứu và ứng dụng tại Việt Nam như: Cây tào đông, thau pinh, phác mạy liến, phác mạy nghiến, thau pú lùa, phác kháo cài, co bát vạ, kha khếp, hầu vĩ tóc, kê huyết đằng, na rừng…

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang nổi bật ở tính an toàn khi 100% thành phần thuốc là thảo dược thiên nhiên đạt chuẩn GACP-WHO. Bệnh nhân được bác sĩ đồng hành cho đến khi khỏi bệnh. Thuốc được hỗ trợ sắc sẵn dưới dạng cao tinh chất, cao viên hoàn tiện dụng.

Đọc thêm: Sự độc đáo trong thành phần thảo dược của bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang

Phác đồ đặc biệt dành cho bệnh nhân đau vai gáy nặng

Quốc dược Phục cốt khang có tính ứng dụng cao và phù hợp với mọi thể, mọi mức độ đau cổ vai gáy. Căn cứ vào mức độ nặng – nhẹ của bệnh, bác sĩ tại Trung tâm sẽ kê đơn, gia giảm vị thuốc và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Đặc biệt, Trung tâm Thuốc dân tộc ứng dụng phác đồ ĐẶC BIỆT dành cho bệnh nhân nặng, mãn tính, lâu năm. Dịch vụ điều trị bệnh xương khớp tại nhà đối với bệnh nhân nặng, khó khăn trong di chuyển với cam kết hiệu quả được đông đảo người bệnh quan tâm.

Sở hữu khả năng chữa trị vượt trội, bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang được VTV2 Chất lượng cuộc sống đưa tin là giải pháp hoàn chỉnh và tối ưu nhất trong điều trị các bệnh xương khớp hiện nay. [Xem trực tiếp phóng sự giới thiệu bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang trên VTV2 TẠI ĐÂY]

Hoặc theo dõi phóng sự qua Video sau đây:

Trung tâm Thuốc dân tộc là đơn vị YHCT hàng đầu hiện nay. Trung tâm quy tụ đội ngũ bác sĩ đầu ngành, chất lượng dịch vụ y tế hàng đầu với hơn 1 thập kỷ chăm sóc sức khỏe nhân dân bằng YHCT. Hàng ngàn bệnh nhân đã khỏi bệnh nhờ liệu pháp của Trung tâm Thuốc dân tộc với tỷ lệ khỏi bệnh sau 1-3 tháng là trên 95%. Trong đó, nghệ sĩ Phú Thăng khỏi hẳn thoát vị đĩa đệm sau 2 tháng điều trị.

Xem chi tiết chia sẻ của NS Phú Thăng qua video sau:

Bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ đau mỏi vai gáy, tê bì không giơ nổi cánh tay lành bệnh sau 1 thời gian ngắn 

Cô Kim Thu, Đường Cách Mạng Tháng 8 – P.4 – Q. 3 – Tp HCM là trường hợp bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ dẫn đến đau nhói, tê bì không giơ nổi cánh tay kèm đau đầu, đau mỏi vai gáy. Sau một thời gian ngắn áp dụng phác đồ Y học cổ truyền tại Trung tâm Thuốc dân tộc cô Thu đã không còn đau nhức, phục hồi vận động. 

Gửi bạn đọc Video theo dõi chia sẻ của cô Kim Thu:

Tê nửa người do thoái hóa đốt sống cổ, thắt lưng người bệnh phục hồi sau 1 thời gian ngắn 

Bà Phùng Thị Giang, 70 tuổi là bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ, vôi hóa đốt sống lưng L4, L5 dẫn đến tê nửa người, có những hôm đau đầu gối không duỗi được chân, đi lại khó khăn. Bà Giang đã nhiều năm đi chữa Tây y tại nhiều cơ sở y tế lớn nhưng không hiệu quả. Sau khi thăm khám, áp dụng phác đồ hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp Thuốc dân tộc, bà Giang đã nhận thấy những tín hiệu tích cực, giảm đau nhức sau thời gian ngắn. 

Mời bạn đọc lắng nghe chia sẻ của bà Giang qua Video sau:

Bị thoái hóa cột sống mỗi năm đau thêm 1 chỗ, bệnh nhân nhận kết quả tích cực sau thời gian ngắn tại Trung tâm Thuốc dân tộc

Bà Bùi Thị Lâm (73 tuổi – Trần Duy Hưng – Hà Nội) bị thoái hóa đốt sống cổ gây đau đớn, cứng đốt sống cổ khó vận động. Nhiều năm liền áp dụng nhiều thuốc hỗ trợ điều trị nhưng không đạt được hiệu quả như mong muốn. Sau khi sử dụng 1 liệu trình thuốc kết hợp vật lý trị liệu tại Trung tâm Thuốc dân tộc, bà Lâm thấy tình trạng bệnh lý xương khớp thuyên giảm.

Gửi bạn đọc chia sẻ của bà Lâm qua video sau:

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang được gia giảm và kê đơn duy nhất bởi bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc, người bệnh cần liên hệ trực tiếp để được bác sĩ đầu ngành tư vấn điều trị.

ĐỪNG BỎ LỠ:

• Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang có tốt không, giá bao nhiêu, mua ở đâu?
• Trung tâm Thuốc dân tộc chữa bệnh xương khớp có tốt không?
• HẾT vôi hóa cột sống PHỤC HỒI vận động nhờ bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang