Dấu Hiệu Đau Mỏi Gối Là Bệnh Gì? [Tư Vấn Miễn Phí]

Câu hỏi tư vấn,

Xin hỏi: Tôi năm nay 42 tuổi, dạo gần đây tôi thường xuyên cảm thấy bị đau mỏi ở vùng đầu gối tự phát, không va đập vào đâu. Chỉ thấy có khi đau mỏi gối nhiều hơn trong và sau khi quan hệ tình dục. Xin hỏi với hiện tượng như vậy có phải tôi đang mắc bệnh gì không và có nguy hiểm không ? Tôi nên làm gì ? Rất mong nhận được tư vấn kịp thời. Xin chân thành cảm ơn! (Nguyễn Anh Thông – Ba Vì – Hà Nội).

Trả lời:

Đau mỏi khớp gối là bệnh gì?

Theo Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn – Nguyên Phó Giám đốc Trung tâm CNC Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, khớp đầu gối là một vị trí khớp rất quan trọng đối với cơ thể  có vai trò chức năng nâng đỡ toàn bộ cơ thể và cũng là khớp dễ bị tổn thương nhất trong quá trình vận động, sinh hoạt của con người. Hiện tượng đau mỏi khớp gối có thể xảy ra thoáng qua nhưng nếu thường xuyên gặp phải thì có thể là một số nguyên nhân sau đây:

Do thoái hóa khớp gối

Biểu hiện đặc trưng của đau khớp gối là tình trạng đau nhức khớp gối, nhất là vào ban đêm, khi vận động mạnh, leo cầu thang,… Kèm theo đó có khi người bệnh bị cứng khớp, đơ khớp khi ngủ dậy vào buổi sáng, khớp gối bị sưng đỏ và chỉ khi nào người bệnh xoa bóp sẽ giảm. Bệnh cần được khắc phục kịp thời vì nếu để lâu không được chữa trị bệnh sẽ phát triển nặng hơn và có thể dẫn đến bị tàn phế.

Xem ngay: Thuốc điều trị thoái hóa khớp gối hiệu quả và an toàn

Bệnh gout

Nhức mỏi đầu gối có thể bắt nguồn từ bệnh gout. Đây là một bệnh viêm khớp thường gặp. Bệnh xảy ra khi quá trình chuyển hóa nhân purin hoạt động kém và rối loạn khiến lượng acid uric tăng cao trong máu. Điều này tạo điều kiện cho các tinh thể urat natri hình thành, tích tụ trong các mô dẫn đến đau nhức và viêm.

Nhức mỏi đầu gối do bệnh gout cần được kiểm soát càng sớm càng tốt. Vì bệnh lý này thường có diễn tiến nhanh, gây ra các triệu chứng nghiêm trọng, phá hủy khớp và ảnh hưởng đến khả năng vận động.

Viêm khớp dạng thấp

Nhức mỏi đầu gối có thể là dấu hiệu nhận biết của bệnh viêm khớp dạng thấp. Đây là một dạng viêm khớp xảy ra do tình trạng rối loạn tự miễn tiến triển trong cơ thể. Đối với người bình thường, hệ miễn dịch có khả năng nhận diện dị nguyên và bảo vệ cơ thể.

Đối với người bị viêm khớp dạng thấp, hệ miễn dịch nhầm lẫn các mô khỏe mạnh là dị nguyên, liên tục tấn công dẫn đến tổn thương. Ngoài cảm giác đau nhức, người bệnh còn gặp triệu chứng cứng khớp, nóng và đỏ da, sưng khớp, xuất hiện nốt thấp, cơ thể mệt mỏi, suy nhược…

Xem chi tiết: Cách điều trị đau mỏi khớp gối do viêm khớp hiệu quả nhất

Ngoài ra những người bị viêm khớp dạng thấp sẽ có nguy cơ bị tổn thương mắt, phổi, tim mạch, mạch máu, thần kinh, dạ dày và nhiều cơ quan khác trong cơ thể.

Viêm bao hoạt dịch khớp gối

Viêm bao hoạt dịch có thể xảy ra ở bất kỳ khớp nào, trong đó có khớp gối. Đây là một bệnh lý thường gặp, thể hiện cho tình trạng viêm, đau và sưng bao hoạt dịch (túi nhỏ chứa dịch lỏng ở khớp).

Đối với viêm bao hoạt dịch khớp gối, bệnh thường tiến triển do xương bánh chè bị tổn thương, khớp gối bị nhiễm trùng, chảy máu trong bao hoạt dịch, người bệnh vận động mạnh và liên tục, thường xuyên uốn cong đầu gối.

Ngoài nhức mỏi đầu gối, người bệnh có thể gặp thêm một số triệu chứng khác, bao gồm: 

• Sưng bao hoạt dịch khiến vùng da xung quanh bị căng, ấn vào thấy mềm
• Hạn chế khả năng co duỗi khớp, cứng khớp, da đỏ hoặc nóng

Ngoài ra, bị mỏi gối còn có thể là do:

Suy tĩnh mạch: kèm theo các biểu hiện như cảm giác bị bó chặt ở bắp chân, nặng chân, đau mỏi hai đầu gối, mất ngủ. Đau nặng hơn vào ban đêm. Tuy nhiên, nguyên nhân này thường ít xảy ra.

Do dây chằng và gân khớp gối bị tổn thương: Nguyên nhân có thể do va đập, chấn thương, các tổn thương do hoặc động mạnh tại khớp gối, chơi thể thao hoặc gặp tai nạn tiếp xúc trực tiếp khớp gối.

Do viêm gân bánh chè ở đầu gối: đây cũng là nguyên nhân thường xuyên dẫn đến mỏi đầu gối do khi vị viêm gân sẽ bị sưng tấy đầu gối và gây đau mỏi.

Nhức mỏi đầu gối có nguy hiểm không?

Nhức mỏi đầu gối là một tình trạng phổ biến, thường xảy ra sau một chấn thương, lười vận động, thường xuyên đứng/ ngồi lâu một chỗ, thừa cân béo phì. Đối với trường hợp này, cơn đau không quá nghiêm trọng, thường tiến triển theo hướng tự khỏi và đáp ứng tốt với các phương pháp giảm đau thông thường.

Tuy nhiên nếu bắt nguồn từ các bệnh viêm khớp, thoái hóa, viêm bao hoạt dịch hoặc có chấn thương nặng, người bệnh cần thăm khám định kỳ. Đồng thời điều trị đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ. Những trường hợp không điều trị có thể khiến bệnh trở nên nghiêm trọng, làm ảnh hưởng xấu đến chức năng vận động trong tương lai.

Do đó nếu nhức mỏi đầu gối kéo dài trên 5 ngày, đau nhiều không thể đi lại hoặc đau kèm theo sưng, đỏ, nóng, cứng khớp… người bệnh nên chẩn đoán tình trạng và điều trị cùng với bác sĩ chuyên khoa.

Điều trị đau mỏi đầu gối

Dựa vào nguyên nhân và tính nghiêm trọng, người bệnh có thể điều trị nhức mỏi đầu gối bằng những phương pháp sau:

Sử dụng thuốc Tây kháng viêm, giảm đau khớp gối

Chỉ định dùng thuốc thường dựa trên nguyên nhân, triệu chứng và mức độ ảnh hưởng đến khả năng vận động. Những loại thuốc thường được sử dụng:

Thuốc giảm đau không kê đơn: NSAID và Paracetamol là thuốc giảm đau không kê đơn thường được dùng trong điều trị nhức mỏi khớp gối. Các thuốc này được dùng điều trị ngắn hạn (từ 3 – 5 ngày).

Thuốc giảm đau nhóm Opioid: Những trường đau nặng có thể được chỉ định dùng thuốc giảm đau nhóm Opioid (điển hình như Tramadol, Codein) với Paracetamol để khắc phục nhanh tình trạng. Nhóm thuốc này chỉ được dùng khi có chỉ định của bác sĩ và thường sử dụng để điều trị ngắn hạn.

Corticosteroid: Corticosteroid thường được dùng cho những trường hợp viêm khớp dẫn đến nhức mỏi đầu gối. Thuốc này có thể được dùng ở dang viên uống (trị viêm toàn thân) hoặc thuốc tiêm (trị viêm tại chỗ). Corticosteroid có tác dụng ức chế phản ứng viêm và giảm đau.

Lưu ý: Những loại thuốc nêu trên cần được sử dụng theo chỉ định và hướng dẫn liều dùng của bác sĩ để tránh gặp các tác dụng phụ không mong muốn. Ngày nay, thay vì sử dụng thuốc Tây có tác dụng giảm đau, dễ tái phát và tiềm ẩn tác dụng phụ, đa số người bệnh trở về với các bài thuốc Y học cổ truyền với khả năng điều trị bệnh từ gốc, chống tái phát và phục hồi xương khớp.

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang ĐẬP TAN đau mỏi đầu gối do mọi thể bệnh TÁI TẠO sụn khớp chuyên sâu

Là đơn vị Y học cổ truyền đi đầu trong công tác nghiên cứu và ứng dụng tinh hoa y học dân tộc vào chữa bệnh cho nhân dân, sở hữu hơn 100 bài thuốc cổ phương bí truyền, Trung tâm Thuốc dân tộc đã thành công hoàn thiện bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang ĐẶC TRỊ đau nhức xương khớp. 

Quốc dược Phục cốt khang kế thừa và phát triển từ phương thuốc chữa đau xương khớp của người Tày vùng Bắc Kạn kết hợp với hàng chục bài thuốc cổ phương trứ danh và y pháp huyền thoại của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông. Vận dụng kinh nghiệm tích lũy trong nhiều năm công tác, đội ngũ bác sĩ đã đưa bài thuốc vào nghiên cứu và phát triển bài bản dưới ánh sáng khoa học. 

Sau khi được hoàn thiện, Quốc dược Phục cốt khang được đưa vào ứng dụng thực tiễn, mang đến cơ hội cho hàng triệu bệnh nhân viêm khớp thoát khỏi đau nhức, phục hồi vận động. Bài thuốc được VTV2 Chất lượng cuộc sống đưa tin là giải pháp HOÀN CHỈNH NHẤT hiện nay trong điều trị các bệnh xương khớp nhờ những ưu điểm vượt trội sau: 

Xem phóng sự theo dõi trong video:

Công thức “3 TRONG 1” HOÀN CHỈNH điều trị dứt điểm đau khớp gối sau 1 liệu trình

Quốc dược Phục cốt khang là sự kết hợp hoàn hảo giữa 3 nhóm thuốc chuyên biệt tạo thành mũi nhọn đột phá tấn công tiêu triệt tận gốc căn nguyên gây bệnh, tái tạo xương khớp và phục hồi vận động toàn diện. Trong đó:

QUỐC DƯỢC PHỤC CỐT HOÀN: Nhóm thuốc phát huy công dụng kháng viêm, khử dịch, tiêu phong, phù thũng, làm sạch ổ khớp, thông kinh hoạt lạc, giải quyết các triệu chứng sưng – đau – nóng – đỏ, ngăn ngừa biến dạng, xói mòn khớp. Đồng thời các tinh chất thảo dược tăng cường bổ sung canxi cùng các dưỡng chất để tăng sinh dịch nhầy, tái tạo sụn khớp, phục hồi vận động linh hoạt.

QUỐC DƯỢC GIẢI ĐỘC HOÀN: Nhóm thuốc kết hợp các thảo dược được ví là “kháng sinh tự nhiên” giúp thanh lọc cơ thể, bài trừ tà khí, đào thải độc tố ra ngoài qua tuyến mồ hôi và đường nước tiểu, giảm đau, kháng viêm tức thì. Đồng thời tạo điều kiện cho cơ thể dễ dàng hấp thụ các dược chất trong quá trình điều trị.

QUỐC DƯỢC BỔ THẬN HOÀN: Tác dụng bồi bổ can thận, cân bằng âm dương, nâng cao chính khí, dưỡng âm, kiện tỳ, tăng cường sức mạnh gân cốt, nâng cao sức đề kháng ngăn ngừa bệnh tái phát.

Xem ngay: Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang đặc trị viêm đau khớp gối

Đặc biệt, Trung tâm Thuốc dân tộc không áp dụng một đơn thuốc cho tất cả bệnh nhân. Tuân thủ phép biện chứng luận trị của YHCT, để tối ưu hoá điều trị, bác sĩ đầu ngành sẽ trực tiếp kê đơn, gia giảm linh hoạt thành phần, liều lượng thuốc cho phù hợp với thể trạng và nguyên nhân đau khớp gối ở từng bệnh nhân. Bài thuốc hiệu quả với các tình trạng sau:

• Đau mỏi khớp gối do viêm khớp, viêm khớp dạng thấp
• Đau khớp gối do thoái hóa khớp
• Đau đầu gối do bệnh gout
• Đau gối do viêm bao hoạt dịch, trang dịch khớp, viêm gân….

Bảng thành phần “vàng” hoà quyện tinh hoa hơn 50 bí dược LẦN ĐẦU TIÊN được ứng dụng tại Việt Nam

Bên cạnh công thức đột phá, làm nên bài thuốc trứ danh là sự kết hợp của hơn 50 vị thuốc quý tốt bậc nhất trong việc nuôi dưỡng và tái tạo xương khớp. Trong đó, nhiều dược liệu được xem là bí dược đặc hữu của người dân tộc Tày, có nguồn gốc từ những cây thuốc lâu năm của núi rừng Tây Bắc đại ngàn. 

Một số vị quân, vị chủ tiêu biểu có thể kể đến: Lịn tưa – bí dược giảm đau, kháng viêm quý hiếm, Kha khếp – Thảo dược nuôi dưỡng và tái tạo xương khớp chuyên sâu, Mạy vang – Vị thuốc quý giúp xương khớp dẻo dai, vận động linh hoạt, Huyết giác – Vị thuốc dưỡng huyết, tiêu sưng, giảm đau hiệu nghiệm của người Tày… Kết hợp với đó là hàng chục thảo dược quý khác như: Kê huyết đằng, cẩu tích, hầu vĩ tóc, đỗ trọng, ba kích, đương quy, xuyên khung, đẳng sâm, vỏ gạo, bạc sau, tơ hồng vàng…

Toàn bộ dược liệu đều được nuôi trồng và thu hái trực tiếp tại hệ thống vườn thuốc Nam đạt chuẩn quốc tế GACP-WHO của Trung tâm Thuốc dân tộc. Mỗi vị thuốc đều trải qua quá trình kiểm duyệt gắt gao trước khi đưa vào ứng dụng, đảm bảo tiêu chí “3 KHÔNG” an toàn cho sức khỏe người dùng: Không tác dụng phụ – Không nghiện thuốc – Không nhờn thuốc. 

Phác đồ hoàn chỉnh kết hợp trị liệu Y học cổ truyền nâng cao hiệu quả điều trị

Để giúp bệnh nhân nâng cao hiệu quả chữa trị đau khớp gối, Trung tâm Thuốc dân tộc đã xây dựng phác đồ hoàn chỉnh, kết hợp các liệu pháp YHCT nổi tiếng như: Xoa bóp giảm đau với cồn thảo dược; trị liệu châm cứu, cấy chỉ… cùng chế độ dinh dưỡng, bài tập xương khớp khoa học với sự đồng hành của các chuyên gia xương khớp hàng đầu.

Theo khảo sát của Viện NC & PT Y dược Cổ truyền Dân tộc, hơn 90% bệnh nhân viêm khớp sau khi sử dụng Quốc dược Phục cốt khang đã không còn đau nhức khớp gối, đi lại, vận động bình thường chỉ sau 3 – 5 tháng. Đông đảo bệnh nhân đã gửi về Trung tâm những phản hồi tích cực sau thời gian điều trị. 

Nguyên Chủ tịch cao cấp Canon Châu Á lành bệnh đau khớp gối sau 3 tháng nhờ Trung tâm Thuốc dân tộc

Tiến sĩ Alok – Người Ấn Độ, Nguyên Chủ tịch cao cấp Canon Châu Á phải đối mặt với bệnh thoái hóa xương khớp gây viêm đau khớp gối. 3 năm tiếp nhận điều trị bằng Tây tại Singapore đất nước có nền y tế bậc nhất nhưng không hiệu quả. May mắn biết đến Trung tâm Thuốc dân tộc, tiến sĩ Alok đã lành bệnh, phục hồi vận động sau 3 tháng được hỗ trợ điều trị bằng Y học cổ truyền.

Bạn đọc xem chi tiết chia sẻ của tiến sĩ Alok qua video sau:

Bị viêm khớp gối đi lại khó khăn, người bệnh đi lại bình thường nhờ Trung tâm Thuốc dân tộc

Ông Nguyễn Văn Dũng (Quận Phú Nhuận – TP HCM) bị viêm khớp gối đi lại khó khăn. Thấy nhiều người thuyên giảm sau khi sử dụng thuốc tại Trung tâm Thuốc dân tộc nên ông tin tưởng thăm khám. Sau vài tháng dùng thuốc, trị liệu, ông Dũng đã vận động, đi lại bình thường, ăn ngủ tốt hơn.

Mời bạn đọc xem chi tiết chia sẻ của ông Dũng qua video sau:

Giảng viên thể dục Đại học Sư phạm TP HCM phục hồi vận động sau khi được hỗ trợ điều trị viêm đau khớp tại Trung tâm Thuốc dân tộc

Chị Bùi Ngọc Bích (51 tuổi – Giảng viên Trường Đại học Sư phạm TP HCM) bị viêm đa khớp dạng thấp. Tình trạng viêm đau khớp trước đó xảy ra tại khớp gối và hiện tại là các ngón tay cản trở vận động. Sau một thời gian ngắn sử dụng thuốc, trị liệu tại Trung tâm Thuốc dân tộc, chị Bích đã phục hồi vận động bình thường, không còn đau nhức.

Xem chi tiết chia sẻ của chị Bùi Ngọc Bích qua video sau:

XEM NGAY: Người bệnh cả nước review hiệu quả bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang điều trị viêm đau khớp

Đừng bỏ lỡ:

• Trung tâm Thuốc dân tộc điều trị bệnh xương khớp có tốt không?
• Quốc dược Phục cốt khang có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Phẫu thuật

Những trường hợp dưới đây có thể được chỉ định phẫu thuật điều trị:

• Nhức mỏi đầu gối kéo dài, nghiêm trọng và không có đáp ứng với điều trị bảo tồn.
• Hư khớp gối.
• Bao hoạt dịch bị viêm kéo dài cần được loại bỏ.
• Có gai xương lớn hoặc có vết gãy ở xương.
• Đứt hoặc rách dây chằng.

Những phương pháp phẫu thuật điều trị nhức mỏi đầu gối thường được chỉ định dựa trên tình trạng. Cụ thể:

• Phẫu thuật nội soi khớp gối, nối dây chằng, điều chỉnh ổ khớp.
• Mổ mở thay một phần hoặc toàn bộ khớp gối.

Sau phẫu thuật điều trị, người bệnh cần chăm sóc vết thương và vật lý trị liệu – phục hồi chức năng theo hướng dẫn. Điều này giúp hỗ trợ chữa lành khớp gối, đẩy nhanh tiến độ phục hồi và hạn chế nhiễm trùng sau phẫu thuật.

Giảm đau đầu gối tại nhà

Những người bị nhức mỏi đầu gối ở mức độ trung bình, đau lành tính có thể áp dụng những biện pháp giảm đau và chăm sóc tại nhà để khắc phục tình trạng. Cụ thể:

Dành thời gian nghỉ ngơi: Trong thời gian bị tổn thương và nhức mỏi đầu gối, người bệnh nên dành thời gian nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh hoặc chạy nhảy khi khớp nhạy cảm. Biện pháp này giúp khớp gối có thời gian tự điều chỉnh và phục hồi, xoa dịu cơn đau, tránh các hoạt động làm nặng hơn cảm giác khó chịu.

Nâng cao đầu gối: Đây cũng là một biện pháp giảm nhức mỏi đầu gối hiệu quả. Biện pháp này giúp hạn chế tình trạng tụ máu ở khớp tổn thương, giảm sưng và đau mỏi khớp gối.

Sử dụng nẹp: Người bệnh có thể sử dụng nẹp hoặc băng thun quắn quanh đầu gối để hạn chế những tiếp xúc không cần thiết, giảm đau và bảo vệ khu vực bị tổn thương.

Chườm nóng: Chườm nóng có tác dụng tăng lưu thông máu, giảm cứng khớp, viêm và nhức mỏi đầu gối. Đồng thời giúp người bệnh vận động linh hoạt và dễ dàng hơn. Khi áp dụng, người bệnh có thể dùng chai nước nóng hoặc túi chườm đặt lên đầu gối trong 20 phút, lặp lại 3 lần/ ngày.

Kiểm soát cân nặng: Nếu có cân nặng dư thừa, người bệnh nên tập thể dục và ăn uống khoa học để duy trì trọng lượng khỏe mạnh. Từ đó ngăn ngừa và giảm đau nhức đầu gối.

Chườm đá: Nên chườm đá cho những trường hợp bị nhức mỏi đầu gối do chấn thương và viêm bao hoạt dịch. Biện pháp này có tác dụng giảm sưng, viêm và đau mỏi. Khi thực hiện, dùng khăn bông bọc gọn một vài viên đá, đặt lên vị trí bị đau trong 15 phút, lặp lại 3 lần/ ngày.

Biện pháp phòng ngừa nhức mỏi đầu gối

Người bệnh cần lưu ý một vài vấn đề dưới đây để giảm nguy cơ nhức mỏi đầu gối:

• Duy trì cân nặng hợp lý. Giảm cân bằng chế độ luyện tập và thực đơn ăn uống lành mạnh khi cần thiết.
• Dùng miếng đệm đầu gối khi quỳ để bảo vệ khớp gối và các mô mềm bên trong.
• Tránh quỳ lâu, đứng lâu hoặc ngồi lâu một chỗ. Nên thường xuyên co duỗi, xoay khớp gối, đi lại và thực hiện động tác kéo giãn mỗi 1 đến 2 giờ làm việc.
• Cần làm nóng cơ thể và khớp gối bằng các bài tập khởi động trước khi chơi thể thao (tối thiểu 10 phút/ lần). Điều này giúp các khớp linh hoạt và hạn chế chấn thương.
• Hạn chế chạy đường dài, không nên nhảy cao hoặc nhảy xa khi không giữ tư thế đúng hoặc không có dụng cụ hỗ trợ.
• Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Không nên lao động nặng, tránh tạo áp lực hoặc dùng khớp gối quá mức.
• Thận trọng trong tất cả các hoạt động sinh hoạt để hạn chế tối đa nguy cơ chấn thương đầu gối.
• Nâng vật đúng cách. Hạn chế mang vác vật cồng kềnh làm tăng áp lực và tổn thương đầu gối dẫn đến nhức mỏi.
• Ngoài ra bạn cần chú ý tới tư thế ngồi làm việc, tránh ngồi gấp chân quá lâu, ngồi lâu hoặc đứng lâu một chỗ. Đối với phụ nữ cần hạn chế đi giày cao gót.

Trên đây là những thông tin chi tiết về tình trạng đau mỏi gối là bệnh gì, cách điều trị hiệu quả. Để được tư vấn và điều trị hiệu quả tránh bệnh nặng hơn, người bệnh nên thăm khám và điều trị sớm nhất có thể tại đơn vị uy tín.

Tin nên đọc:

Dập tắt đau nhức khớp gối bằng bài thuốc Bí truyền của người dân tộc Tày