Đau Thần Kinh Tọa Có Nên Đi Bộ, Chạy Bộ, Tập Thể Dục?

5/5 - (2 bình chọn)

Đau thần kinh tọa có nên đi bộ, chạy bộ hay tập thể dục không là thắc mắc của nhiều người bệnh. Bởi đây đều là những bộ môn lành mạnh, tốt cho sức khỏe tổng thể. Chúng giúp tăng cường chức năng xương khớp, tăng độ dẻo dai và tăng tính linh hoạt cho bệnh nhân. Ngoài ra những bộ môn này còn có tác dụng giảm đau, duy trì cân nặng.

Bệnh nhân bị đau thần kinh tọa có nên đi bộ, chạy bộ hay tập thể dục không? Hướng dẫn luyện tập đúng cách và các lưu ý
Bệnh nhân bị đau thần kinh tọa có nên đi bộ, chạy bộ hay tập thể dục không? Hướng dẫn luyện tập đúng cách và các lưu ý

Đau thần kinh tọa có nên đi bộ, chạy bộ, tập thể dục không?

Khi bị chèn ép, dây thần kinh tọa sẽ bị tổn thương và làm phát sinh những cơn đau nhức nghiêm trọng dọc theo đường đi của dây thần kinh này (từ thắt lưng xuống mông, đùi, cẳng chân, bàn chân và ngón chân). Ngoài ra đau thần kinh tọa còn kèm cảm giác tê bì, tê yếu, bệnh nhân khó khăn trong việc vận động và đi lại.

Vậy đau thần kinh tọa có nên đi bộ không? Các chuyên gia cho biết, bệnh nhân bị đau thần kinh tọa hoàn toàn có thể đi bộ để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh. Điều này có thể áp dụng ngay cả khi bệnh nhân bị đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm và hẹp ống sống.

Đi bộ thực chất là một môn thể thao nhẹ nhàng, có cường độ thích hợp. Việc thường xuyên áp dụng bộ môn này trong thời gian điều trị đau thần kinh tọa có thể mang đến những lợi ích sau:

  • Giúp hệ xương khớp chắc khỏe: Kết quả nghiên cứu cho thấy, đi bộ từ 20 – 30 phút mỗi ngày có thể giúp người bệnh cải thiện và duy trì chức năng hệ xương, kích thích tăng tiết dịch nhầy khớp, tăng khả năng vận động, độ linh hoạt và ổn định ổ khớp. Bên cạnh đó duy trì thói quen đi bộ còn giúp hỗ trợ tăng cường mật độ xương, phòng ngừa loãng xương, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống.
  • Giảm viêm và đau khớp: Nguy cơ viêm và đau khớp (đặc biệt là khớp gối và hông) sẽ giảm đáng kể nếu người bệnh đi từ 8 – 10km mỗi tuần.
  • Thư giãn cơ, dây chằng và dây thần kinh: Sử di chuyển đồng đều và cân bằng của hai chân kết hợp hông và cột sống có thể giúp người bệnh thư giãn cơ, dây chằng và dây thần kinh. Đặc biệt ở những vị trí dọc theo đường đi và liên quan đến dây thần kinh tọa như cột sống, hông, đầu gối, bàn chân, mắt cá chân… Điều này giúp tăng độ bền, xoa dịu cảm giác đau nhức và tê bì do tổn thương dây thần kinh tọa, cơ, dây chằng và nhiều dây thần kinh khác.
  • Duy trì cân nặng ở mức an toàn: Duy trì cân nặng ở mức an toàn là một trong những yếu tố cần thiết trong quá trình điều trị đau thần kinh tọa. Bởi cân nặng dư thừa có thể làm tăng áp lực lên cột sống tổn thương, đè nén lên dây thần kinh, tăng mức độ đau nhức và làm khởi phát nhiều cơn đau nghiêm trọng khác. Trong khi đó, đi bộ có thể giúp người bệnh giảm cân hiệu quả, giúp cân nặng luôn ở mức hợp lý.
  • Kiểm soát căng thẳng, giúp tâm trạng hưng phấn hơn: Thường xuyên lo lắng, căng thẳng có thể kích hoạt những cơn đau cấp tính, đồng thời làm cản trở quá trình điều trị đau thần kinh tọa. Tuy nhiên người bệnh có thể đi bộ 15 – 30 phút mỗi ngày để cải thiện tình trạng, kiểm soát căng thẳng, giúp tâm trạng hưng phấn hơn.
  • Cải thiện khả năng vận động: Đi bộ mỗi ngày có thể giúp tăng tiết dịch nhầy khớp. Từ đó hạn chế tình trạng khô khớp, cải thiện khả năng vận động và đi lại của người bệnh.
  • Tăng cường sức cơ: Không chỉ thư giãn cơ, thường xuyên đi bộ còn giúp người bệnh tăng cường sức cơ, cải thiện độ chắc khỏe và độ linh hoạt của các khối cơ quanh cột sống, chân, mông, hông, gần dây thần kinh tọa.
  • Tăng khả năng chữa lành tổn thương: Đi bộ giúp tăng lưu lượng máu, tăng khả năng vận chuyển máu và chất dinh dưỡng đến cột sống, thần kinh tọa và khớp xương. Từ đó tăng khả năng chữa lành tổn thương.
  • Nuôi dưỡng sụn khớp: Đi bộ mỗi ngày giúp nuôi dưỡng sụn khớp, xương khớp chắc khỏe, giảm nguy cơ viêm nhiễm khớp gối và thoái hóa khớp gối vào độ tuổi trung niên.

Chính vì những lợi ích nêu trên, bệnh nhân bị đau thần kinh tọa có thể đi bộ từ 20 – 30 phút mỗi ngày để giảm đau, cải thiện xương khớp và tăng khả năng chữa bệnh. Người bệnh có thể tăng thời gian đi bộ sau khi quen với cường độ luyện tập.

Bệnh nhân bị đau thần kinh tọa hoàn toàn có thể đi bộ để giảm đau, giảm tê bì, tăng sức khỏe và hỗ trợ chữa bệnh
Bệnh nhân bị đau thần kinh tọa hoàn toàn có thể đi bộ để giảm đau, giảm tê bì, tăng sức khỏe và hỗ trợ chữa bệnh

Lưu ý khi đi bộ, chạy bộ, tập thể dục cho người đau thần kinh tọa

Đi bộ, chạy bộ cũng như tập thể dục trong thời gian điều trị đau thần kinh tọa mang đến nhiều lợi ích cho người bệnh. Nổi bật như rút ngắn thời gian điều trị, tăng cường sức cơ, nâng cao sức khỏe xương khớp. Hơn thế duy trì thói quen tập luyện còn giúp phòng ngừa biến chứng yếu cơ, bại liệt.

Tuy nhiên để tăng độ an toàn, luyện tập đúng cách và tăng hiệu quả điều trị, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề cơ bản khi luyện tập. Cụ thể:

Lựa chọn giày tập phù hợp: Người bị đau thần kinh tọa nên mang giày tập phù hợp (giày chuyên biệt dành cho người đi bộ, chạy bộ), đúng kích cỡ chân, có độ mềm và khả năng chống sốc tốt để nâng cao lợi ích luyện tập. Người bệnh tuyệt đối không đi chân đất hoặc mang dép lê để tránh làm ảnh hưởng đến dây thần kinh và bàn chân, tăng nguy cơ chấn thương (bong gân, trật khớp). Ngoài ra khi luyện tập, người bệnh nên chọn trang phục rộng rãi, thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt.

Có lộ trình luyện tập phù hợp: Người bệnh nên đi bộ từ 10 – 20 phút/ ngày, chạy bộ 10 phút/ ngày trong thời gian đầu luyện tập. Sau đó căn cứ vào tình trạng sức khỏe để điều chỉnh thời gian luyện tập phù hợp. Thời gian tối đa 30 phút/ ngày cho người đi bộ, 20 phút/ ngày cho người chạy bộ.

Khởi động trước khi đi bộ chạy bộ: Không chỉ chạy bộ, người đi bộ cũng nên khởi động trước khi đi từ 5 – 10 phút để làm nóng cơ thể, giãn cơ, tăng tiết dịch nhầy quanh ổ khớp. Từ đó giúp người bệnh di chuyển, vận động dễ dàng và hạn chế chấn thương.

Nghỉ ngơi: Nếu cảm thấy đau nhiều khi luyện tập, người bệnh nên nghỉ ngơi 5 phút,

Giữ đều tốc độ: Trong thời gian đi bộ và chạy bộ, người bệnh nên giữ đều tốc độ, không gồng mình, nên thả lỏng cơ thể kết hợp hít thở đều.

Thời điểm và địa hình luyện tập: Buổi sáng (từ 5h – 6h30) là thời điểm đi bộ, chạy bộ tốt nhất cho người bị đau thần kinh tọa. Người bệnh nên luyện tập ở những nơi thoáng mát, nhiều cây xanh, có không khí trong lành. Ngoài ra người bệnh cần lưu ý đi bộ, chạy bộ ở những nơi có địa hình bằng phẳng, không gồ ghề hoặc có dốc cao.

Kiên trì đi bộ: Người bệnh nên giữ thói quen đi bộ mỗi ngày. Không luyện tập ngắt quãng, lười vận động để tránh làm ảnh hưởng đến hiệu quả chữa bệnh.

Người bị đau thần kinh tọa nên mang giày chuyên biệt dành cho người đi bộ, chạy bộ, giày vừa vặn và có độ mềm thích hợp
Người bị đau thần kinh tọa nên mang giày chuyên biệt dành cho người đi bộ, chạy bộ, giày vừa vặn và có độ mềm thích hợp
  • Lựa chọn bài tập: Những bệnh nhân bị đau thần kinh tọa cần lưu ý lựa chọn bài tập phù hợp để tránh gây phản tác dụng, đau nặng hơn. Bởi khi dây thần kinh tọa tổn thương, rễ thần kinh và xương bị chèn ép, cơn đau có thể dễ dàng khởi phát, nhất là khi lựa chọn bài tập không phù hợp. Ở những trường hợp nặng, đau nhức nghiêm trọng và tổn thương nhiều, người bệnh nên hỏi ý kiến chuyên gia trị liệu để lên kế hoạch luyện tập phù hợp. Bên cạnh đó người bệnh nên áp dụng những bài tập ít dùng lực phần lưng, nhẹ nhàng, dễ thực hiện.
  • Cường độ luyện tập: Bệnh nhân bị đau thần kinh tọa cần luyện tập với cường độ thích hợp để đảm bảo an toàn, giảm chấn thương và mang đến hiệu quả khả quan. Trước khi luyện tập, người bệnh nên làm nóng cơ thể với các bài tập khởi động. Khi bắt đầu luyện tập, nên thực hiện các bài tập có cường độ nhẹ. Sau khi cơ thể thích nghi, người bệnh có thể dựa vào sức chịu đựng của mình để tăng dần cường độ luyện tập. Lưu ý không luyện tập với các bài tập mạnh và không luyện tập với cường độ quá nhanh để tránh gây tổn thương.

LỜI KHUYÊN: Các bài tập thể dục, đi bộ, chạy bộ chỉ phù hợp với người bị đau thần kinh tọa dạng nhẹ. Thông thường khi bị đau thần kinh tọa người bệnh sẽ phải đối mặt với những cơn đau dữ dội, hạn chế vận động. Việc luyện tập sai cách có thể dẫn đến tổn thương rễ thần kinh và gây đau đớn nhiều hơn. Vì vậy, người bệnh cần kết hợp phương pháp và thuốc điều trị bệnh hiệu quả kết hợp với các bài tập được bác sĩ tư vấn chi tiết.

Điều trị đau thần kinh tọa bằng thuốc y học cổ truyền hiện được các chuyên gia xương khớp đánh giá là giải pháp hiệu quả và an toàn cho người bệnh. Thuốc y học cổ truyền điều trị bệnh từ căn nguyên, tăng cường sức mạnh xương khớp, chống tái phát. Nổi tiếng trong số các bài thuốc điều trị đau thần kinh tọa là bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang của Trung tâm Thuốc dân tộc.

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ đau thần kinh tọa TỪ GỐC, chấm dứt đau nhức và chống tái phát

Sở hữu công thức thuốc HOÀN CHỈNH, bảng thành phần vàng thảo dược tự nhiên, cơ chế trị bệnh CHUYÊN SÂU, Quốc dược Phục cốt khang là bài thuốc đặc trị đau thần kinh tọa hiệu quả, an toàn nhất hiện nay. Bài thuốc được nghiên cứu và hoàn thiện bởi Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc – Đơn vị y học cổ truyền uy tín.

Quốc dược Phục cốt khang phát triển và kế thừa từ hàng chục phương thuốc cổ phương quý, nổi bật là cốt thuốc xương khớp của đồng bào dân tộc Tày – Bắc Kạn, y pháp bậc thầy của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông. Công trình nghiên cứu được thực hiện chuyên sâu, bài bản dưới ánh sáng khoa học hiện đại. 

Quốc dược Phục cốt khang là bài thuốc xương khớp duy nhất được nghiên cứu bài bản
Quốc dược Phục cốt khang là bài thuốc xương khớp duy nhất được nghiên cứu bài bản

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang được làm mới công thức để phù hợp với thể trạng, thể bệnh người Việt hiện đại. Trải qua quá trình kiểm nghiệm gắt gao cả trong phòng thí nghiệm và thử nghiệm thực tế, Quốc dược Phục cốt khang được mệnh danh QUỐC BẢO đặc trị mọi bệnh lý xương khớp và trở thành bài thuốc đặc trị đau thần kinh tọa CHUYÊN SÂU, TOÀN DIỆN với những ưu điểm vượt trội sau:

Công thức thuốc HOÀN CHỈNH “3 trong 1” điều trị DỨT ĐIỂM mọi căn nguyên gây đau thần kinh tọa, PHỤC HỒI vận động 

Quốc dược Phục cốt khang là bài thuốc đặc trị đau thần kinh tọa DUY NHẤT sở hữu công thức thuốc “3 trong 1” độc đáo. 3 nhóm thuốc BỔ THẬN – GIẢI ĐỘC – ĐẶC TRỊ tạo tác động đa chiều vừa loại bỏ căn nguyên gây bệnh vừa tái tạo, phục hồi xương khớp TOÀN DIỆN. Cụ thể:

QUỐC DƯỢC BỔ THẬN HOÀN (Thuốc bổ, mạnh gân cường cốt): Nhóm thuốc tập trung hoạt huyết, cân bằng âm dương, bồi bổ cơ thể giảm chèn ép thần kinh tọa, mạnh gân cường cốt. 

QUỐC DƯỢC GIẢI ĐỘC HOÀN (Thuốc giảm đau, kháng viêm): Tinh chất thảo dược tập trung tăng cường chức năng đào thải độc tố ra bên ngoài cơ thể, kháng viêm, giảm đau hiệu quả. Khi cơ thể thải loại hoàn toàn các độc tốt sẽ giúp hấp thu tinh chất thảo dược tốt hơn, nâng cao hiệu quả điều trị.

QUỐC DƯỢC PHỤC CỐT HOÀN (Thuốc đặc trị chuyên sâu đau thần kinh tọa): Nhóm thuốc tập trung tiêu sưng viêm, dứt điểm đau nhức, tê buốt lưng, mông, đùi và chân. Bổ sung canxi, tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng hệ thống xương khớp, đĩa đệm, cột sống, phục hồi chức năng cột sống và rễ thần kinh tọa, phục hồi vận động, ngăn tái phát cơn đau.

Đọc ngay: Vượt qua thoát vị cột sống thắt lưng L4, L5 bằng bài thuốc từ tinh hoa Y học cổ truyền Việt Nam

Công thức hoàn chỉnh điều trị dứt điểm đau thần kinh tọa, ngăn tái phát
Công thức hoàn chỉnh điều trị dứt điểm đau thần kinh tọa, ngăn tái phát

Tính cá nhân hóa là điểm nổi bật của bài thuốc đặc trị đau thần kinh tọa Quốc dược Phục cốt khang. Tùy theo thể trạng, thể bệnh của mỗi người, các bác sĩ sẽ tư vấn và lên phác đồ điều trị phù hợp nhất. Do đó, Quốc dược Phục cốt khang phù hợp và hiệu quả mọi căn nguyên gây đau thần kinh tọa: đau do thoát vị đĩa đệm, đau do thoái hóa cột sống, đau do hẹp ống sống,…

Bài thuốc DUY NHẤT hòa quyện hơn 50 vị thuốc tốt bậc nhất trong TÁI TẠO và LÀM LÀNH xương khớp

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang hòa quyện tinh hoa hơn 50 vị thuốc Nam quý. Nhiều biệt dược xương khớp “giấu” nơi rẻo cao lần đầu tiên được nghiên cứu và ứng dụng tại Việt Nam. Có thể kể tới các nhóm thuốc như:

Chủ dược Kê huyết đằng (Thau pú lùa) đứng đầu bảng BỔ MÁU, MẠNH GÂN CỐT, giảm chèn ép thần kinh tọa.

VUA của các loại tầm gửi GIẢM ĐAU, KHÁNG VIÊM mạnh mẽ: Các vị thuốc phác kháo cài, phác mạy liến, tầm gửi cây gạo,… tác dụng chỉ thống, tiêu sưng viêm, giảm đau nhức, tê bì chân,…

Vị thuốc BÍ DƯỢC lần đầu tiên được ứng dụng: Rễ cây tào đông – bí dược ngàn năm tuổi nơi Tây Bắc tác dụng tiêu viêm, giảm đau, phục hồi chức năng dây thần kinh, tái tạo xương khớp toàn diện. 

Nhóm thuốc xương khớp tốt nhất  trong Y học cổ truyền: Kha khếp, lịn tưa, dây đau xương, vương cốt đằng, hầu vĩ tóc,…

Bảng thành phần vàng Quốc dược Phục cốt khang
Bảng thành phần “vàng” Quốc dược Phục cốt khang

100 thảo dược sạch đạt chuẩn GACP – WHO, dược tính được kiểm định gắt gao đạt tiêu chí 3 không: KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ – KHÔNG PHỤ THUỘC THUỐC – KHÔNG NHỜN THUỐC.

Phác đồ điều trị đau thần kinh tọa HOÀN CHỈNH, người bệnh phục hồi vận động sau 1 liệu trình

Để tăng hiệu quả điều trị, ngoài sử dụng bài thuốc uống Quốc dược Phục cốt khang, phác đồ điều trị đau thần kinh tọa của Trung tâm Thuốc dân tộc còn kết hợp trị liệu Y học cổ truyền gồm:

Cồn xoa bóp và thuốc đắp đặc hiệu: Được bào chế từ thảo dược thiên nhiên, cồn xoa bóp và thuốc đắp thẩm thấu tinh chất thảo dược nhanh qua da giúp làm nóng, giảm đau tại chỗ. 

Trị liệu xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu: Tạo một chuỗi phản ứng hóa sinh giúp thông kinh hoạt lạc, thư giãn dây thần kinh tọa, gia tăng hiệu quả điều trị.

Dinh dưỡng và bài tập: Bác sĩ tại Trung tâm Thuốc dân tộc sẽ tư vấn chi tiết đau thần kinh tọa kiêng ăn gì, nên ăn gì và các bài tập khoa học giúp phục hồi vận động toàn diện. 

Đọc ngay: Phác đồ ĐIỀU TRỊ bệnh xương khớp ĐẶC BIỆT từ tinh hoa Y học cổ truyền LẦN ĐẦU TIÊN ứng dụng tại Việt Nam

Phác đồ điều trị đau thần kinh tọa hoàn chỉnh
Phác đồ điều trị đau thần kinh tọa hoàn chỉnh

Nếu tuân thủ phác đồ theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh sẽ phục hồi vận động theo giai đoạn, các cơn đau thuyên giảm từng ngày.

Giai đoạn Kháng viêm – Tiêu độc – Điều trị căn nguyên: Khử tà, tiêu độc, loại bỏ phong hàn, thấp nhiệt khu trú vị trí đĩa đệm, đốt sống lưng từ đó tiêu viêm sưng, giảm đau. Trong giai đoạn đầu dùng thuốc người bệnh sẽ cảm thấy những cơn đau đớn giảm khoảng 20 – 30%, vận động được cải thiện. 

Giai đoạn Điều trị triệu chứng đau nhức thần kinh tọa: Từ 30 – 60 ngày tiếp theo, bài thuốc tập trung làm nhiệm vụ cung cấp dưỡng chất, canxi, dịch nhầy xương khớp giúp hồi phục chức năng rễ thần kinh, làm khỏe cơ, nâng đỡ cho lưng, phục hồi xương khớp dẻo dai. Trong giai đoạn này, các cơn đau giảm tới 50-60%, người bệnh không còn bị  đau nhức, tê buốt lưng, mông, đùi và chân, vận động gần như bình thường, khi ngủ trở mình không còn đau đớn, khó chịu. 

Giai đoạn Nuôi dưỡng, Tái tạo và Phục hồi: Sau khi rễ thần kinh tọa, gân cốt dần ổn định, dược chất sẽ tập trung vào nuôi dưỡng, tăng cường chức năng sụn khớp, xương khớp, nâng cao chính khí, tình trạng đau thần kinh tọa được cải thiện 80-90%.

Giai đoạn Chống tái phát: Bài thuốc tiếp tục nuôi dưỡng xương khớp, đĩa đệm, duy trì hiệu quả lâu dài, chống tái phát đau.

Trung tâm Thuốc dân tộc có phác đồ ĐẶC BIỆT cho bệnh nhân đau thần kinh tọa nặng, đau nhức lâu năm, đi lại khó khăn. Phác đồ sử dụng cây thuốc lâu năm dồi dào dược tính và được Trung tâm CAM KẾT hiệu quả. 

Với những bệnh nhân ở nội thành Hà Nội và Tp Hồ Chí Minh, Trung tâm Thuốc dân tộc có dịch vụ thăm khám và điều trị tại nhà giúp người bệnh chủ động thời gian. Với những bệnh nhân ở xa, không có điều kiện đi lại, Trung tâm hỗ trợ khám chữa Online, tư vấn đơn thuốc gửi về tận nhà. 

Kể từ khi được ứng dụng vào điều trị, bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang đã giúp hàng ngàn bệnh nhân thoát đau nhức, phục hồi chức năng cột sống, rễ thần kinh tọa, vận động đi lại bình thường. Tỷ lệ này chiếm trên 95% sau 1 liệu trình từ 2 – 5 tháng. 

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang được VTV2 Chất lượng cuộc sống giới thiệu là giải pháp đặc trị xương khớp HOÀN CHỈNH. Xem chi tiết phóng sự qua Video dưới đây:

Kể từ khi được ứng dụng vào điều trị, bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang đã giúp hàng ngàn bệnh nhân dứt điểm đau nhức, phục hồi chức năng cột sống, đĩa đệm, rễ thần kinh tọa, vận động đi lại bình thường. Tỷ lệ này chiếm trên 95% sau 1 liệu trình từ 2 – 5 tháng. Dưới đây là 1 số phản hồi tiêu biểu:

Nghệ sĩ ưu tú Phú Thăng điều trị dứt điểm thoát vị đĩa đệm sau 3 tháng sử dụng bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang

Dứt điểm đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm, người xe ôm phục hồi vận động sau khi điều trị tại Trung tâm Thuốc dân tộc

Phản hồi của bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt xương khớp đau nhức nhiều năm đã CẢI THIỆN VẬN ĐỘNG sau 10 ngày điều trị tại Trung tâm Thuốc dân tộc

Góc kinh nghiệm: Bệnh nhân phản hồi về hiệu quả của bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang

Để biết thêm chi tiết về bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang và giải pháp điều trị đau thần kinh tọa của Trung tâm Thuốc dân tộc, người bệnh và bạn đọc quan tâm vui lòng liên hệ trực tiếp đến các kênh thông tin sau đây để được hỗ trợ.

TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC

Trên đây là thông tin chi tiết giúp giải đáp “Đau thần kinh tọa có nên đi bộ, chạy bộ hay tập thể dục không?”, lợi ích và những điều cần lưu ý. Đau thần kinh tọa gây đau nhức và ảnh hưởng đến khả năng vận động của bệnh nhân. Đồng thời dễ cứng khớp, yếu cơ và bại liệt khi lười vận động.

Vì thế trong thời gian điều trị, người bệnh nên thường xuyên đi bộ, chạy bộ chậm hoặc áp dụng những bài tập thể dục thích hợp dựa trên khả năng. Ngoài ra người bệnh cần kết hợp luyện tập với chế độ nghỉ ngơi và sinh hoạt phù hợp, thay đổi chế độ ăn uống để tăng hiệu quả điều trị.

Bài viết được quan tâm nhiều nhất:

5/5 - (2 bình chọn)

Bình luận (111)

  1. Lương YênLương Yên says: Trả lời

    Tôi bị viêm khớp gối dẫn đến đau thần kinh tọa, đau từ thắt lưng xuống đến chân, mỗi lần đi phải chống hông. Đang tìm hiểu một số loại thuốc thì thấy bài thuốc quốc dược phục cốt khang của trung tâm NC& UD thuốc dân tộc nhưng vẫn chưa biết có chữa được bệnh của tôi hay không. Ai có kinh nghiệm hay có thông tin gì có thể vui lòng chia sẻ lại giúp tôi với nhé. Tôi cảm ơn!

    1. Khương MộcKhương Mộc says: Trả lời

      Đau thần kinh tọa thì dùng bài thuốc quốc dược phục cốt khang này ok đấy, tôi có có dùng qua một vài loại thuốc rồi, chỉ có thuốc quốc dược này là chữa được tình trạng đau thắt lưng kéo dài của tôi thôi

    2. Trần Lâm ThànhTrần Lâm Thành says: Trả lời

      Tôi cũng tìm hiểu suốt 1 thời gian mới biết đến bài thuốc quốc dược của trung tâm thuốc dân tộc, đi khám nghe mấy người đang đợi cũng khen lắm. Mà tôi mới lấy thuốc về cách đây 2 hôm thôi, uống vào tất nhiên chưa có tiến triển gì mới, để uống thêm 1,2 tuần rồi tôi lên review lại cho

    3. nguyễn hoànnguyễn hoàn says: Trả lời

      em uống thuốc của trung tâm dân tộc được gần 1 tháng nay rồi, cảm giác cơn đau nhói từ hông trái đến mông đã đỡ dần, lúc ngồi đi cũng không quá đau nữa

    4. Lê NgaLê Nga says: Trả lời

      Trước mình cũng khá tốn kém vì căn bệnh đau thần kinh tọa này, sau rồi cũng nghe mọi người bàn luận nên tìm hiểu thêm về thuốc quốc dược phục cốt khang, dùng chừng 2 tháng thôi là khỏi đau rồi. Bạn cần thì mình gửi link này để tham khảo thêm nhé https://chuabenhviemkhop.com/cong-thuc-thanh-phan-bai-thuoc-quoc-duoc-phuc-cot-khang.html

    5. Trịnh Thị HiềnTrịnh Thị Hiền says: Trả lời

      Cách đây hơn 1 năm thực sự đau lưng, đau hông, bại chân không thể đi lại nổi, mà tuổi tác phải lớn lắm đâu, mới có 35 thôi. Vẫn may là lúc đó được bạn chỉ cho trung tâm thuốc dân tộc rồi đến đó khám theo liệu trình và uống thuốc đông y quốc dược của họ vài tháng là khỏi

    6. Ms ĐáoMs Đáo says: Trả lời

      Giống chồng tui đó, chở hàng đường dài, chạy suốt ngày suốt đêm không nghỉ, đau âm ỉ dọc sóng lưng xuống chân. Xong vì đau mà chân yếu đi nên phải nghỉ việc nhưng khốn khổ nhất là chữa nhiều nơi, đi châm cứu nữa rồi mà vẫn đau dữ dội, thường phải uống thuốc tây cầm chừng để giảm đau thôi. Ông nằm nhà suốt gần 1 năm trời không làm việc gì nặng được, rồi may hôm tết năm ngoái có ông bạn tới chơi thấy ông ngồi cứ dặt dẹo mới hỏi thăm mới mách cho trung tâm thuốc dân tộc. Thế là qua tết vợ chồng cắp nhau đến khám, bác sĩ cũng kiểm tra như thường lệ, xem kết quả chụp phim trước đó rồi có chẩn mạch sau đó mới kê toa thuốc, bài thuốc gồm quốc dược bổ thận hoàn, quốc dược giải độc hoàn, quốc dược đặc trị thoát vị đĩa điệm và hoạt huyết phục cốt hoàn, thuốc hoạt huyết này chỉ kê tháng đầu thôi, do lúc này ông còn đau lưng quá. Ông về uống đâu chưa đến 1 tháng đã bảo đỡ đau nhiều, ngồi một lúc mà không thấy đau lắm. Sau đó tái khám lần 2, lần 3, vị chi uống hết 3 tháng thuốc thì dứt điểm luôn, vùng thắt lưng, chân không còn đau và hay tê như trước nữa. Tuy nhiên giờ ông cũng chuyển về làm việc nhẹ nhàng hơn chứ không còn lái xe đường dài, tránh việc tái phát bệnh lại

      1. Ngô Gia DiNgô Gia Di says: Trả lời

        Chồng chị chỉ uống thuốc thôi hay có làm thêm phương pháp trị liệu vật lý gì nữa ạ, vì em nghe bên trung tâm này có kết hợp trị liệu

      2. Phong Văn ĐặngPhong Văn Đặng says: Trả lời

        Thuốc có đảm bảo an toàn không ạ, mình chưa uống đông y lần nào nhưng cứ hay nghe trên mạng bảo thuốc giả, thuốc lậu nên cũng sợ

      3. Đinh Lâm HàĐinh Lâm Hà says: Trả lời

        Thuốc quốc dược này do chính trung tâm thuốc dân tộc nghiên cứu và bào chế trong nước nên không phải hàng lâu đâu. Thuốc của trung tâm được bào chế từ nguồn thuốc do trung tâm tự trồng và thu hoạch, đảm bảo an toàn theo who và được bộ y tế thông qua kiểm định rồi bạn ạ

      4. HOÀNG THANHHOÀNG THANH says: Trả lời

        ĐỪNG NGHE LỜI QUẢNG CÁO TRÊN MẠNG MÀ MUA THUỐC LUNG TUNG LÀ ĐẢM BẢO AN TOÀN NHÉ. CÓ ÔNG BẠN TÔI LƯỚT FB RỒI MUA LUÔN THUỐC QUỐC DƯỢC TRÊN ĐÓ, VỀ UỐNG KHÔNG HIỆU QUẢ MÀ CÒN ĐAU BỤNG MỚI TÁ HÓA TÌM HIỂU THÌ BIẾT THUỐC GIẢ. THUỐC QUỐC DƯỢC CHỈ ĐƯỢC BÁN TẠI TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC, ĐỂ CHO YÊN TÂM MỌI NGƯỜI NÊN ĐẾN KHÁM TRỰC TIẾP HOẶC KHÔNG THÌ CŨNG PHẢI GỌI VIDEO CHO CHẮC CHẮN, MỌI NGƯỜI CHÚ Ý NHÉ

  2. Hướng Dương (29)Hướng Dương (29) says: Trả lời

    Mình đi làm cứ hay do văn phòng tự do thoải mái nên cứ ngồi nghiêng ngả, bỏ chân lên ghế, giờ không biết sau mà đau lưng, đau hông với mông bên phải quá, phải ngồi nghiêng chứ ngồi thẳng không được, có khi nào bị đau thần kinh tọa rồi không

    1. Linh LamLinh Lam says: Trả lời

      Khả năng cao là bị viêm đau thần kinh tọa rồi, có thể chỉ mới lệch nhẹ hoặc bị đau thoát vị địa đệm, thoái hóa cột sống gì đó, nên đến bác sĩ khám đi, để lâu đến ngồi cũng không nổi đấy

    2. Julia GiangJulia Giang says: Trả lời

      Tôi cũng bị đau thắt lưng, đau lưng thoát vị địa đệm, đau thần kinh tọa do cứ suốt ngày ngồi gù lưng, cúi đầu. Chữa hơn nửa năm nay rồi vẫn chưa ăn thua gì cả, khổ không tả nổi, hay là không cách nào trị được bệnh này nhỉ

    3. Lý TrinhLý Trinh says: Trả lời

      Tui thấy trung tâm thuốc dân tộc có bài thuốc đông y hay lắm đấy, tôi cũng đang chữa bên đó đây, chưa khỏi hẳn nhưng ngồi cũng không còn đau như trước

    4. Ngô Long HàNgô Long Hà says: Trả lời

      Trung tâm thuốc dân tộc với bài thuốc quốc dược phục cốt khang trên bài giới thiệu đó hả bác ơi? Trung tâm này chữa bệnh đau lưng thần kinh tọa, thoát vị đĩa đêm được hả, có thật không vậy???

      1. Mai DaoMai Dao says: Trả lời

        Thật đấy, tôi cũng chữa bên đây rồi, trước đau thần kinh tọa từ mông xuống đến ngón chân luôn, đi cứ phải nghiêng nghiêng một bên để chống. ĐI bệnh viện khám cũng có bán thuốc uống nhưng nó chả xi nhê gì, đau không tả được. Sau cũng may biết thuốc quốc dược của trung tâm thuốc dân tộc, rồi đi thêm châm cứu với xoa bóp của họ luôn, vài tháng là khỏi hẳn, giờ vận động nhẹ nhàng không đau đớn

  3. Văn ThắngVăn Thắng says: Trả lời

    Cho hoi thoi gian dieu tri viem dau than kinh toa can uong thuoc quoc duoc phuc cot khang va tri lieu tai trung tam thuoc dan toc trong bao lau thi moi khoi duoc

    1. Phạm XiêmPhạm Xiêm says: Trả lời

      Tôi thấy đa phần mọi người cần 2-4 tháng để điều trị dứt điểm đấy, có một số người nặng hơn thì tầm 4-5 tháng để dứt điểm hoàn toàn và bồi bổ cơ thể luôn, đó là lâu nhất rồi

    2. Giáp MinhGiáp Minh says: Trả lời

      Giữa uống thuốc đông y điều trị và phẫu thuật thì theo các bạn nên chọn lựa biện pháp nào là tối ưu

    3. Viên Thùy_QNViên Thùy_QN says: Trả lời

      Tôi sợ mổ xẻ, dao kéo lắm nên cứ uống thuốc cho chắc, bao giờ thuốc không hiệu quả nữa mới tính đến mổ. Mà vùng cột sống, hông mông, đùi toàn dây thần kinh muốn mổ cũng phải cẩn thận, ai biết trước chuyện gì đâu

    4. Quốc TrịnhQuốc Trịnh says: Trả lời

      Định mổ rồi mà được khuyên nên uống thuốc trước nên mình đã tạm hoãn ý định mổ để uống thuốc đông y quốc dược phục cốt khang đó bạn. May mắn đó là lựa chọn sáng suốt vì mình chỉ cần uống và châm cứu 3 tháng thôi thì không còn bị đau đớn nữa, nếu như mổ thì chữa chắc đã khỏe như bây giờ

  4. Hòa LanHòa Lan says: Trả lời

    Mẹ em bảo đau lưng, thần kinh tọa, cột sống cứ việc giã lá ngải cứu rang với muối nóng rồi bọc vào khăn mỏng mà để lên chỗ đau, làm 1-2 tháng thấy hiệu quả, thấy nhiều người vẫn đang tìm thuốc chữa thì ai cần cứ thử xem sao, đơn giản mà lại tiết kiệm tiền

    1. Min_97Min_97 says: Trả lời

      Bài này cũng tốt, tôi thử rồi, có điều chỉ đỡ đau chứ không hết hẳn được nên vẫn cứ phải đi cà nhắc, không biết còn bài nào hữu hiệu hơn không

    2. Kem XôiKem Xôi says: Trả lời

      Tui thấy giã nát ngải cứu rang nóng lên cho rượu trắng vào trộn lên đắp vào chỗ đốt sống hay vị trí bị đau ấy, rượu nóng thường để xoa bóp giảm đau mà, nên nó hiệu quả hơn nhiều

    3. Hồ Ánh NhiHồ Ánh Nhi says: Trả lời

      Tôi có được một người dân tộc mách cho lấy lá mật gấu sắc nước uống 2-3 lần trong ngày, uống đúng 1 tháng là không còn đau thắt lưng, cột sống nữa

    4. Phụng ÁiPhụng Ái says: Trả lời

      Nhà ai có cây đinh lăng thì cứ hái cả lá với ít thân cành xắt mỏng ra nấu nước uống hằng ngày, cũng hiệu quả không kém đâu

  5. Hoàng Sơn ĐặngHoàng Sơn Đặng says: Trả lời

    Mẹ mình bị thoái hóa I4, I5 kéo theo đau thần kinh tọa, giờ nằm nghiêng cũng đau, tối ngủ không được nên người sọp đi, mình có ý mua thuốc quốc dược phục cốt khang cho mẹ dùng, mọi người tư vấn thêm với

    1. Huỳnh BảoHuỳnh Bảo says: Trả lời

      Thuốc quốc dược chữa các bệnh xương khớp rất tốt đấy em, đặc biệt là những người có tuổi mà yếu sẵn, tình trạng anh nặng hơn mẹ em nhiều mà cũng chỉ uống 3 tháng thuốc là ok rồi. Trước anh chỉ cần ho thôi cũng thấy đau chứ đừng nói ngủ, vậy mà kiên trì dùng thuốc vài tháng thì tốt hơn hẳn, người cũng khỏe ra, tại còn tăng cân trông thấy do ăn ngủ được. Em xem bài này có giúp ích được gì không nhé https://www.tapchiyhoccotruyen.com/bai-thuoc-quoc-duoc-phuc-cot-khang-chua-benh-xuong-khop-co-tot-khong.html

      1. Thái HưngThái Hưng says: Trả lời

        Thuốc quốc dược phục cốt khang này giá cả tính thế nào vậy, thấy cơ 3,4 loại thuốc cần phải dùng luôn

      2. Vu DươngVu Dương says: Trả lời

        Nếu kê 4 loại thuốc thì tầm 2tr, còn 3 loại thì khoảng 2tr5 tiền thuốc mỗi tháng. chủ yếu ai nặng và đau quá mới cần kê đến 4 loại thuốc thôi

      3. Hoàng MyHoàng My says: Trả lời

        Chữa bệnh thì đắt rẻ không quan trọng, như mẹ tớ uống thuốc này 2 tháng đã đi lại được rồi đấy bạn, bạn đưa mẹ đến khám hoặc liên hệ bác sĩ để tư vấn rồi mua thuốc cho mẹ dùng đi, quan trọng là sức khỏe của các cụ thôi

  6. Su HàoSu Hào says: Trả lời

    Nhiều hồi không biết bị bệnh gì ak, đau lưng, đau cột sống, đau cả hông, đùi sau, kéo dài tới tận bắp chân, ngồi thẳng ngồi nghiêng gì cũng đau cả, giờ chả biết sao

    1. an thiệnan thiện says: Trả lời

      trước tiên tập ngồi thẳng lưng lên, đi khám xem bệnh gì để còn biết điều trị, recommend trung tâm thuốc dân tộc nhé, chỗ này thuốc tốt hiệu quả. ở nhà nhớ ngủ gối vừa thôi, nằm cao quá lại đau cổ đấy

  7. Thỏ nhỏThỏ nhỏ says: Trả lời

    Lúc uống thuốc và điều trị bệnh viêm đau thần kinh tọa ở trung tâm nghiên cứu thuốc dân tộc có bắt buộc phải kiêng món ăn gì không?

  8. Nguyễn Anh ĐứcNguyễn Anh Đức says: Trả lời

    ai đã dùng thuốc Quốc dược phục cốt khang có tốt và hiệu quả ko cho mình xin tư vấn thêm thông tin để mua dùng xem thế nào

  9. Thu TrangThu Trang says: Trả lời

    Bệnh thoát vị cột sống này đau lắm, bà mình bị mấy năm nay mà mỗi khi vận động là đau, còn đau lan xuống 2 chân nên đi lại khó khăn, bất tiện lắm, mà bà mình hay dùng thuốc với tiêm thuốc gì gì cho đỡ đau ấy, thấy cứ tiêm vào là đỡ nên bà mình cứ tiếp suốt, nhưng mình thì thấy như vậy không được vì gần như không rời được thuốc

    1. Thanh Chi - Hoàng MaiThanh Chi - Hoàng Mai says: Trả lời

      Mình thấy bệnh này người ta đi châm cứu với bấm huyệt hết, chứ thuốc giảm đau chỉ dùng để giảm đau lúc ấy thôi, thuốc bà bạn dùng đó chắc có thể là thuốc tăng dẫn truyền thần kinh thôi

    2. Gà Chiên GiònGà Chiên Giòn says: Trả lời

      B có biết chỗ nào châm cứu uy tín chút k, m hỏi tí, chứ m hay đau mổi cổ vai gáy, mà cũng k thạo mấy vụ này, hôm trước cũng đi pk chỗ Giáp Bát mà châm được 1 hôm đau quá nên m bỏ rồi

    3. Vũ Ngọc Lan AnhVũ Ngọc Lan Anh says: Trả lời

      Gần thì đến chỗ thuốc dân tộc này cũng được này, thấy mấy anh chị đồng nghiệp chỗ tui làm cũng hay đi lắm, hình như một liệu trình khoảng 5-10 buổi đó, cái này tùy từng người, thấy ai đi làm về cũng khen, bảo mới có 1 hôm mà giảm đau đi nhiều rồi. Tui cũng tính đi, chứ làm việc văn phòng, ngồi nhìn máy tính nhiều lại thường xuyên ngồi phòng điều hòa nữa nên hay bị đau. Anh chị ở công ty bảo sắp xếp mà đi khám chữa sớm, chứ không để lâu rồi nó thành bệnh nặng thì lúc đấy muốn cũng không chữa được

  10. Trần Thành (Bắc Ninh)Trần Thành (Bắc Ninh) says: Trả lời

    Năm nay tôi 32 tuổi, chắc do tôi từ nhỏ đã đi làm, mà toàn làm bê vác nặng nhọc, đặc biệt là 2 năm trước, tôi đi làm bên hàn cơ khí, hay phải vận chuyển sắt thép để đem đi hàn. Trước đấy là tôi đã có cảm giác đau lưng thường xuyên rồi, nhưng càng ngày nó càng đau, mỗi lần đứng lên ngồi xuống thì thấy đau tê lan xuống chân bên phải. Tôi đã đoán là tôi bị bệnh cột sống nhưng không nghĩ là bị thoát vị, tôi có dùng các thuốc uống để giảm đau nhưng không đỡ, vì công việc làm ngày nào ăn ngày đấy nên tôi cũng không bỏ dở để đi khám được. Kéo dài đến tận năm nay, phần vì dịch phần vì đau quá nên tôi đã đi khám ở viện tỉnh, bác sĩ chẩn đoán tôi bị thoát vị đĩa đệm L4-L5. Bệnh tôi thì phải nằm viện vừa điều trị vừa theo dõi nhưng tôi lại không có điều kiện nhiều nên quyết định lấy thuốc về nhà chữa. Tôi uống hết thuốc rồi mà vẫn không thấy đỡ, mấy hôm nay tôi tìm kiếm thuốc thì biết đến liệu trình của trung tâm, có ai biết chi tiết thì tư vấn cho tôi với

    1. Minh TườngMinh Tường says: Trả lời

      Em thấy nếu anh đã bị thế này thì dành thời gian đến tt để bác sĩ khám trực tiếp rồi lấy thuốc thì hơn anh ạ. Tình trạng của anh thì cũng giống như bố của em, bố em cũng tv do hay làm công việc mang vác nặng lâu năm. Bình thường nhìn bố thì không biết là bố bị tv đâu, cứ đến tầm nửa đêm về sáng mới là khoảng thời gian đau nhất, nhiều hôm bố đau đến mức không nằm ngủ được luôn, có thuốc của bệnh viện mà cũng không ăn thua. Nhưng sau khi đến tt thuốc dân tộc được bác sĩ lên phác đồ điều trị 3 tháng là đã thây tình trạng bố cải thiện rõ rệt anh ạ. Bố em ở đây được bác sĩ kê cho thuốc quốc dược phong thấp hoàn, quốc dược bổ thận hoàn, thêm cả quốc dược đặc trị thoát vị nữa. Ngoài ra thì bố em còn kết hợp làm vật lý trị liệu tại tt nữa, rồi còn có cồn xoa bóp. Tháng đầu tiên sau khi điều trị là bố em đã đỡ đau nhiều rồi, cũng không thường xuyên tê chân nữa, sang tháng thứ 2 thì tình trạng giảm đi khoảng 7 phần, hết 3 tháng là bố đã có thể làm việc như bình thường. Ở nhà bố em cũng thục hiện chế độ dinh dưỡng cũng như hay tập các bài tập mà bác sĩ hướng dẫn, nên đến tận giờ cũng nửa năm rồi bố em không còn phải phụ thuộc thuốc hay phải đi khám lại vì căn bệnh này nữa rồi anh ạ

    2. Thu HiềnThu Hiền says: Trả lời

      Bạn gì ơi, mấy thuốc quốc dược đó sắc chung được không bạn, chứ nếu để sắc riêng từng loại thì nhiều quá

      1. Thanh TuyềnThanh Tuyền says: Trả lời

        Thuốc này ở đây được bào chế sẵn rồi á, thành loại cao viên nhỏ ấy, mỗi lần dùng là pha với nước sôi thôi chứ không cần sắc á, cần tìm hiểu thêm thì đọc thông tin thuốc ở đây nhá, có đẩy đủ hết https://www.tapchidongy.org/quoc-duoc-phuc-cot-khang-bai-thuoc-dieu-tri-benh-xuong-khop-hieu-qua.html

    3. Trần Thành (Bắc Ninh)Trần Thành (Bắc Ninh) says: Trả lời

      Dành thời gian đi khám lấy thuốc thì được nhưng để mà lên trung tâm hàng ngày để làm vật lý trị liệu thì e là mình không đi được, ở đây có thể không làm vật lý trị liệu mà chỉ lấy thuốc thôi có được không

      1. Hà Thùy LinhHà Thùy Linh says: Trả lời

        Nhiều người tại nhà xa với lại đi lại không tiện nên cũng không làm được châm cứu xoa bóp mà, nhưng ai nhà gần thì đều làm vì nó hỗ trợ điều trị bệnh nhanh hơn

      2. Ngân KhánhNgân Khánh says: Trả lời

        Dạ có thể thanh thế bằng cấy chỉ đó a, cấy chỉ ít người biết nhưng nó kiểu đưa chỉ tự tiêu vào trong huyệt ấy, cơ chế giống như châm cứu nhưng tác dụng lâu dài hơn, mới đầu e cũng không biết đâu, mà do e đi khám rồi bác sĩ bảo, e cũng thấy ngày nào cũng đến tt thì tốn thời gian quá nên chọn cấy chỉ luôn

  11. Trương Thị ThoaTrương Thị Thoa says: Trả lời

    Chữa ở đây bao lâu thì đỡ, tôi nằm viện Tuệ Tĩnh mỗi năm 1 đợt, mỗi đợt 1, 2 tháng luôn mới ổn ổn được

    1. Linh_CueLinh_Cue says: Trả lời

      Không có thời gian cụ thể đâu cô, mà cái này nó phụ thuộc vào tình trạng mức độ bệnh của từng người đó cô, cô đi khám để bác sĩ xem cụ thể bệnh mình như thế nào rồi bác sĩ mới chỉ định được

    2. Lê VịnhLê Vịnh says: Trả lời

      Chị chữa ở viện Tuệ Tĩnh khoa nào thế, tôi trước đây cũng chữa ở khoa châm cứu viện đó đây, cũng kiểu 2 tuần là hết đợt thì đỡ chứ không khỏi được. Con tôi thấy tôi hay đi lại thế mà cũng không đỡ nhiều nên nó bảo tôi đến thuốc dân tộc này, vừa mua thuốc về uống vừa đăng ký làm châm cứu ở đây, tôi điều trị thì 10 ngày là bắt đầu tháy đỡ, gần 4 tháng là không cần uống thuốc hay dùng gì nữa cả

      1. Phạm Hoa 1968Phạm Hoa 1968 says: Trả lời

        Có thật điều trị ở đây khỏi luôn không thế, tôi cũng muốn đi chữa quá, chứ lưng cổ cứ như không phải của mình nữa rồi, ngày ngày chỉ có ngồi nhà trông cháu thôi mà cũng mệt

      2. Hoàng Thị Khánh VânHoàng Thị Khánh Vân says: Trả lời

        Thoát vị thì nó đã thoát vị rồi, trừ khi mổ ra rồi thay cái khác chứ sao mà lại như lúc đầu được, cột sống đã hư đã xuống cấp rồi thì chỉ có khắc phục triệu chứng đau với kìm hãm nó bớt nặng hơn thôi. Tuy nhiêu tôi cũng không phủ nhận điều trị ở đây, vì tôi cũng điều trị ở đây mà, công nhận là thuốc tốt thật, cũng gần 1 năm nay tôi vận động đi lại bình thường cả, có chăng đợt nào trời lanh quá thì mới thấy đau chút thôi, nói chung thì thuốc ở đây tốt hơn nhưng thuốc tôi đã dùng nhiều

  12. Võ Diễm MyVõ Diễm My says: Trả lời

    Thuốc quốc dược này có ảnh hưởng tác dụng phụ gì không thế ạ, ông em cao tuổi rồi mà uống thuốc tây thấy người mệt mỏi, ăn uống cũng kén hơn

    1. nuge_fcbarnuge_fcbar says: Trả lời

      thuốc nam cả nên không có tác dụng phụ đâu, ngoài các vị thuốc chữa xương khớp kinh điển thì còn có mấy vị thuốc lần đầu được ứng dụng đó, thuốc bí truyền của dân tộc phía tây bắc đón, với lại thuốc được kiểm nghiệm cả rồi, không có hóa chất tân dược gì nên uống vào ngoài tác dụng trị bệnh thì có tác dụng bồi bổ cơ thể nữa, phù hợp với người già hơn thuốc tây nhiều

    2. Bảo DiệpBảo Diệp says: Trả lời

      Lần đầu ứng dụng thì ai biết nó có tác dụng gì thế bạn, mình thấy cái gì cũng phải có thời gian để xem xét chứ cứ tự dưng đưa vào bài thuốc thế có an toàn không

    3. NH MinhAnhNH MinhAnh says: Trả lời

      Bảo lần đầu có nghĩa là lần đầu được đưa vào bài thuốc phục vụ cho cả cộng đồng, còn thuốc này người dân tộc dùng suốt bao năm nay rồi chứ có phải mới dùng đâu mà không biết tác dụng gì, các bác sĩ lấy về cũng phân tích thành phần dược tính các thứ rồi chứ không phải “tự dưng” đâu

  13. Thương Phan-Tĩnh Gia(Thanh Hóa)Thương Phan-Tĩnh Gia(Thanh Hóa) says: Trả lời

    Tôi chỉ muốn mua thuốc thôi, mua ở đâu, dãy nhà thuốc của tranfa có bán không

    1. Hoang QuyHoang Quy says: Trả lời

      Den trung tam ma mua la chac an nhat, do lo mua phai thuoc gia

    2. quê tui đẹp lắmquê tui đẹp lắm says: Trả lời

      mua thì mua ở trung tâm, nhưng trước khi mua thuốc thì phải khám trước đã, vì ở đây họ căn cứ vào đơn của bác sĩ thì mới bốc thuốc được, đến thì đến chỗ nguyễn thị định thanh xuân ý

    3. Amilie NguyễnAmilie Nguyễn says: Trả lời

      Mình không biết nhà thuốc tranfa nhưng mà mình thấy thuốc quốc dược phục cốt khang chỉ có tại trung tâm thuốc dân tộc thôi chứ không phân phối đến chỗ khác. Bạn ở Thanh Hóa thì có thể liên hệ với trung tâm để nhận khám từ xa mà không cần ra trực tiếp. Liên hệ thì nhắn tin qua số zalo 0979 509 155 hoặc gọi trực tiếp để hỏi cũng được

  14. Ninh Diệu ThuNinh Diệu Thu says: Trả lời

    Ba mình bị thoát vị đĩa đệm kèm gai cột sống thì có dùng được theo cái pháp điều trị y học cổ truyền ở đây được không nhỉ, cũng thuộc bệnh xương khớp thì chắc cũng chữa được chứ nhờ

    1. Thanh VânThanh Vân says: Trả lời

      Đọc thấy chữa gai cột sống thì dùng thuốc như đây này https://www.thuocdantoc.org/quoc-duoc-phuc-cot-khang-dat-tri-gai-cot-song.html

    2. Huỳnh Thị Ngọc TrâmHuỳnh Thị Ngọc Trâm says: Trả lời

      Tôi cũng thoát vị l3,4 với gai xương đang dùng được 3 tuần rồi, mấy cơ đau nhức với tê bì đỡ hẳn, nhưng thuốc thì có chút khác thật, tình trạng của tôi cũng chưa phải nặng nên thuốc tôi dùng là 2 loại thuốc uống với cồn thảo dược thôi

    3. lê thị hằnglê thị hằng says: Trả lời

      dùng lên thấy đau hơn thì có bị chi không chị, tui dùng mà hắn đau hơn chớ hắn không đỡ như họ nói chị nạ, dừ con tui cũng nói tui dừng thuốc nhưng mà tui thấy nhiều người nói dùng đỡ mà răng tui lại đau hơn hầy

      1. Hạ VyHạ Vy says: Trả lời

        Cô như vậy là gặp phải tình trạng công thuốc đấy cô, dùng thuốc đông y hay gặp tình trạng này vào mấy ngày đầu dùng thuốc ấy, cô có thể họi điện gỏi bác sĩ cho yên tâm cũng được, không thì ở nhà cô bảo con hoặc tự mình xoa bóp bằng cồn thảo dược ấy, sẽ giúp cô đỡ đau hơn. Cháu mấy tuần đầu dùng cũng bị vậy đó, qua được thời gian đó thì bệnh mới bắt đầu đỡ dần

  15. Tử ThiênTử Thiên says: Trả lời

    Thoát vị mà dùng thuốc cũng đỡ à, tôi tưởng bệnh này phải phẫu thuật lại chứ uống thuốc sao mà đỡ

    1. Phan YếnPhan Yến says: Trả lời

      Đỡ chứ sao không, có phải ai tvđđ cũng đi phẫu thuật đâu, phần nhiều họ đều điều trị bằng thuốc ấy chứ, hoặc thuốc tây hoặc thuốc đông

    2. trần quốc nghĩatrần quốc nghĩa says: Trả lời

      ôi dời, nhiều ông đi phẫu thuật về vẫn đau kia kìa, vừa tốn bạc mà vẫn còn đau thì đi làm gì, tôi thấy dùng thuốc đỡ đau thì cứ dùng, khi nào uống vào mà không đỡ, có tiền thì đi làm không thì thôi

  16. Lan NhưLan Như says: Trả lời

    1 lần điều trị theo thuốc này hết bao nhiêu, tiền khám hết mấy

    1. Hoàng Phi ẢnhHoàng Phi Ảnh says: Trả lời

      Khám có 200k lần đầu thôi, các lần khám sau không mất phí, mà đợt mình làm cũng nhiều, vừa lấy thuốc vừa xoa bóp, châm cứu rồi cứu ngải, tổng hết hơn 3 triệu, có đơn nhưng giờ mình quên mất tiền thuốc là bao nhiêu rồi

    2. Lưu Huyền PhươngLưu Huyền Phương says: Trả lời

      Nếu bị thoát vị thì tiền thuốc hết trên dưới 4 triệu đó, nhìn giá thì thấy cao nhưng đáng giá

  17. Lưu Huyền PhươngLưu Huyền Phương says: Trả lời

    Tôi bị hơn năm nay rồi, mới đầu khám ra bệnh còn chưa thấy đau nhiều nhưng dần dà nó đau nặng hơn, đau cứng cả người không buồn làm gì hết, làm việc gì cũng khó khăn, tôi đang uống thuốc tây của bệnh viện đây, uống thì đỡ đau đấy nhưng nhiều tác dụng phụ, uống đỡ đau lưng thì lại đau dạ dày, tôi muốn chuyển sang đông y khám coi sao

  18. Đoàn Đỗ PhápĐoàn Đỗ Pháp says: Trả lời

    Tôi bị thoát vị địa đêm l5 s1, đau tê xuống ngón chân, cơ chân yếu đi nhiều, cảm giác hơi co rút thì có chữa khỏi được bằng bài thuốc quốc dược phục cốt khang không

    1. Mạnh CườngMạnh Cường says: Trả lời

      Tôi bị thoát vị đĩa đệm gần 2 năm rồi, đi trị liệu vật lý mãi vẫn chưa thấy đỡ, cũng đang định uống thêm thuốc đông y quốc dược phục cốt khang đây, mong mọi người cho chúng tôi thêm thông tin để nắm rõ hơn về thuốc

      1. Trương LâmTrương Lâm says: Trả lời

        Em bị đau lưng, thoát vị đĩa đêm, tê từ mông xuống chân, đi trị liệu vật lý để đỡ teo chân thôi chứ không hết được. Nhờ có người giới thiệu đến bài thuốc quốc dược phục cốt khang này mà em đã khỏi đấy ạ, đi chụp chiếu kết quả ổn định rồi ạ

      2. huỳnh vinhhuỳnh vinh says: Trả lời

        tôi vừa uống thuốc quốc dược phục cốt khang, vừa kết hợp vật lý trị liệu ở chính trung tâm thuốc dân tộc luôn, rất hiệu quả nhé, chỉ hơn 1 tháng mà đã đỡ đau rồi, đi lại cũng nhẹ nhàng hơn nhiều. đây bạn nhé, muốn chữa thì tham khảo kỹ các thông tin trong này có khá đầy đủ thông tin này https://www.thuocdantoc.org/quoc-duoc-phuc-cot-khang-dac-tri-thoat-vi-dia-dem-tu-goc.html

      3. Phạm NhậtPhạm Nhật says: Trả lời

        Tôi cũng bị thoát vị l5s1 như bạn đấy, trước tôi đau đến nỗi đi khập khiễng, đau từ thắt lưng đến mông và chân trái luôn, nhiều lúc cứng chi không đi lại được. Tôi đã uống nhiều loại thuốc về xương khớp và có đi châm cứu nhưng chỉ đạt được hiệu quả lúc điều trị, sau khi dừng điều trị thì dần trở đau lại. Cách đây 2 năm có người bạn thấy tôi đi lại không nổi mới giới thiệu sang trung tâm thuốc dân tộc. Sang đấy mang theo các kết quả chụp MRI để bác sĩ chẩn đoán cho nhanh và chính xác, bác sĩ có sờ, kiểm tra, chẩn mạch nữa. Xong người ta cho tập vật lý trị liệu và uống thuốc đông y quốc dược phục cốt khang, dùng 1 tháng kết hợp thêm xoa cồn nóng đã đỡ được phải 60%. Tình hình diễn biến tốt nên tôi vẫn tiếp tục xoa bóp, trị liệu và uống thuốc quốc dược phục cốt khang gồm 3 loại là quốc dược phục cốt hoàn, giải độc hoàn và bổ thận hoàn. Sau tháng thứ 2 thì gần như vùng mông chân trái tôi đã nhẹ, đỡ đau hơn,sang tháng thứ 3 thì đi thẳng lại rồi. Để cải thiện thêm tình hình sức khỏe và trị cho ổn bệnh thì tôi chữa thêm 1 tháng nữa mới dừng hẳn. Sau 4 tháng điều trị, sức khoẻ của tôi đã gần như bình thường trở lại, vận động sinh hoạt đều không còn bị ảnh hưởng gì nữa, không nghĩ sau bao năm bị bệnh mà giờ có thể được như vậy mọi ng ạ

      4. Khôi ĐăngKhôi Đăng says: Trả lời

        Mình cũng đang uống thuốc quốc dược phục cốt khang của thuốc dân tộc, các cơn đau xương khớp đã giãn ra, không còn đau liên tục, dồn dập như trước nữa

  19. Nghiêm_7802Nghiêm_7802 says: Trả lời

    Bị đau âm ỉ thắt lưng, kéo dài xuống mông chân do bị thoát vị đĩa đệm, gần như không ngồi thẳng được mà phải ngồi lệch một bên. Đi khám nhiều đợt bác sĩ có khuyên nên mổ, giờ đọc bài thấy mổ cũng khả năng tái phát lại mà còn tiềm ẩn biến chứng sợ quá, có nên mổ không mọi người ơi

    1. (1990) DƯƠNG(1990) DƯƠNG says: Trả lời

      MÌNH THÌ TỪ ĐẦU ĐÃ KHÔNG MUỐN MỔ RỒI VÌ THẤY CÓ NGƯỜI QUEN MỔ XONG BỊ NẰM LIỆT MỘT CHỖ LÂU RỒI CHƯA ĐI LẠI ĐƯỢC, SINH HOẠT ĐỀU NHỜ NGƯỜI NHÀ THÌ KHỔ LẮM. GIỜ ĐI LẠI HƠI ĐAU, ĐI YẾU, KHẤP KHIỄNG NHƯNG VẪN TỰ XỬ LÝ VỆ SINH CÁ NHÂN ĐƯỢC NÊN KHÔNG MỔ ĐÂU. ĐANG ĐƯỢC BẠN GIỚI THIỆU SANG TRUNG TÂM THUỐC DÂN TỘC ĐIỀU TRỊ VÀ UỐNG THUỐC ĐÔNG Y NÊN ĐỊNH SANG ĐẤY CHỮA ĐÂY

    2. Phạm BằngPhạm Bằng says: Trả lời

      Thoát vị đĩa đêm sang trung tâm thuốc dân tộc điều trị vật lý trị liệu với uống đông y quốc dược phục cốt khang rất là ok nhé. Tôi lúc trước cũng dự mổ nhưng tìm hiểu thấy mổ cũng kha khá biến chứng nên tạm ngưng dùng thuốc trước, may mà dùng đúng ngày thuốc quốc dược phục cốt khang này, xong 3 tháng là khỏi luôn, không cần mổ xẻ gì cả

    3. kieu chinhkieu chinh says: Trả lời

      thuoc tot the co ak, vay uong thuoc quoc duoc phuc cot khang cua tt thuoc dan toc nay khoi thoat vi xong co bi tai lai khong

    4. Nguyễn HồngNguyễn Hồng says: Trả lời

      Tất nhiên vẫn có nguy cơ tái bệnh chứ nhưng khả năng thấp, chỉ cần bạn ăn uống đủ chất, thường xuyên vận động, tập luyện những bài tập tốt cho xương khớp như đi bơi, đu xà, đạp xe đạp nhẹ nhàng, tư thế ngồi đúng sẽ không bị tái lại đâu

  20. ĐINH BẰNG QUANGĐINH BẰNG QUANG says: Trả lời

    CÁC BẠN ƠI MẤY LOẠI THUỐC QUỐC DƯỢC CHỮA ĐAU XƯƠNG KHỚP, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM TRÊN BÀI ĐỀ CẬP ẤY, CÓ AI DÙNG CHƯA, THUỐC SẮC LÂU KHÔNG, NGÀY NÀO CŨNG SẮC HAY THẾ NÀO

    1. Duy VõDuy Võ says: Trả lời

      Thuốc dạng hoàn là dạng viên rồi ấy bạn ơi, nào phải sắc gì đâu mà lâu với nhanh, có sẵn viên cứ thế mà uống với nước như các thuốc viên thông thường thôi

      1. Thảo VânThảo Vân says: Trả lời

        Thuốc đông y cổ truyền mà không phải sắc đã là một lợi thế rồi, giờ bận bịu công việc thời gian đâu mà sắc nữa. Nhưng quan trọng nhất vẫn là thuốc này hiệu quả được bao nhiêu

      2. vũ hôg nhugvũ hôg nhug says: Trả lời

        Vs ng # t k biết chứ thuốc quốc dược phục cốt khag hiệu quả vs bệh thoát vị đĩa đệm l4 of t lắm. Lúc trc t đau từ lưg đến từg ngón chân lun, ai bị bệh này ms biết lúc đau nó kih khủg thế nào. May sao biết đến thuốc quốc dược phục cốt khag và uốg 3 thág thì khỏi đau, k còn nhức mỏi, đau lưg, thắt lưg nữa, sứk khỏe cải thiện rõ

  21. Như PhúcNhư Phúc says: Trả lời

    Mọi người ơi, chồng em bị thoát vị đĩa đệm mà không bị đau, chỉ bị tê mỏi một bên chân, thế là sao ạ? giờ làm gì để khỏi ạ, thỉnh thoảng tê chân và rút cơ không đứng được

    1. Hoàng Lái xeHoàng Lái xe says: Trả lời

      Đi làm vật lý trị liệu, xoa cồn nóng, châm cứu, giải áp đĩa đệm sớm chứ để lâu là teo cơ, teo chân đấy nhé. High recommend cho bạn là đến trung tâm thuốc dân tộc ở biệt thự B31 chữa nhé, người nhà tôi đã chữa ở đây và giờ đi lại bình thường rồi

      1. Đinh ChiếnĐinh Chiến says: Trả lời

        Chỉ đi trị liệu là khỏi hay cần phải mua thêm thuốc gì nữa bạn, cụ thể tí giúp mình với

      2. Mai (35t)Mai (35t) says: Trả lời

        Uống thuốc là chủ đạo em nhé, bài thuốc điều trị thoát vị đĩa đệm gồm có 3 loại thuốc phối hợp với nhau là quốc dược phục cốt hoàn, quốc dược giải độc hoàn và quốc dược bổ thận hoàn. Thành phần, công dụng và hiệu quả của từng loại thuốc em kéo lên trên bài để đọc kỹ hơn nhé. Còn vật lý trị liệu giúp bổ trợ cho việc điều trị đạt được được hiệu quả cao và nhanh hơn thôi. Em tham khảo thêm về bài thuốc ở đây nhé, bệnh nhân phản hồi tốt lắm https://chuabenhviemkhop.com/hieu-qua-bai-thuoc-quoc-duoc-phuc-cot-khang-dieu-tri-thoat-vi-dia-dem.html

      3. Ngọc NgưngNgọc Ngưng says: Trả lời

        Lúc em điều trị thì ngoài các thuốc chị Mai kể trên, bác sĩ còn kê cho em thuốc hoạt huyết phục cốt hoàn giúp giảm đau, tái tạo đĩa đệm, ai nặng thì sẽ được kê thêm loại thuốc này nhé. Em thấy uống thuốc và điều trị ở thuốc dân tộc hiệu quả hơn mấy chỗ khác nhiều lắm

  22. Lê Văn ĐạiLê Văn Đại says: Trả lời

    Tôi trước thường xuyên đau dữ dội do bị phình đĩa đệm l5, ngồi không yên, không ngồi thẳng được, mà lưng mỏi ghê lắm. Sau hơn 1 tháng uống thuốc quốc dược phục cốt khang và châm cứu, xoa cồn nóng thì giờ đã ngồi được rồi, vẫn còn đang trị liệu tiếp nhưng thấy càng lúc càng ổn

    1. quí vươgquí vươg says: Trả lời

      Ôg b jà của tui cũng chữa ở tt thuốc dân tộc này và khen thuốc vs p2 điều trị ở đây quá trời, trước mà trời hơi lạnh là k thấy ôg ấy nhúc nhích gì đc vì đau mà jo ổn hơn nhìu rồi

    2. Ngọc HiếuNgọc Hiếu says: Trả lời

      Cho tôi xin chi phí điều trị căn bệnh thoát vị đĩa đệm ở trung tâm thuốc dân tộc này với ạ, chi phí càng cụ thể càng tốt, cảm ơn nhiều

    3. SestaSesta says: Trả lời

      Vì mỗi người dùng một loại thuốc và liệu trình điều trị khác nhau nên giá cụ thể thì tôi không nắm được, lúc chữa ở đây tôi nhớ tầm giá khoảng 2tr một tháng nhé

    4. Đình DũngĐình Dũng says: Trả lời

      Chữa ở đây bằng thuốc đông y nên lâu lắm, thấy ghi tận 3,4 tháng mà chi phí đến tận 2tr một tháng thì một quá trình trị ở đây tốn chục triệu, quá nhiều

    5. Ngô Thanh PhongNgô Thanh Phong says: Trả lời

      Muốn khỏi bệnh thì phải trả giá chứ đâu thể muốn rẻ mà khỏi bệnh được bạn. Với căn bệnh thoát vị đĩa đệm này bạn có thể chọn cho mình một số lựa chọn như uống thuốc giảm đau cầm chừng, đi mổ nhưng phương pháp này dễ biến chứng và tái phát và cách còn lại là chữa ok nhất với bệnh thuốc đông y quốc dược phục cốt khang, có thể giờ tính thấy đắt vậy thôi chứ đến lúc điều trị bạn sẽ thấy đáng giá vô cùng, chữa vào gốc bệnh mà còn giải độc, thanh lọc cơ thể, hoạt huyết, tăng sức khỏe….

  23. Văn DươngVăn Dương says: Trả lời

    Uống thuốc đông y để chữa bệnh xương khớp thì cũng hay đấy nhưng thuốc quốc dược phục cốt khang có đảm bảo an toàn hay không???

    1. Phan Bảo AnhPhan Bảo Anh says: Trả lời

      Bài thuốc quốc dược được chính trung tâm thuốc dân tộc nghiên cứu, bào chế và sử dụng nguồn thuốc do trung tâm tự nuôi trồng theo chuẩn gacp-who đó bạn. Quan trọng bài thuốc được kênh truyền hình quốc gia vtv2 giới thiệu thì lo gì nữa, cái gì lên đài quốc gia cũng được kiểm tra, xác nhận về chất lượng hết rồi mới được đưa lên đấy chứ

    2. Quốc Minh_1992Quốc Minh_1992 says: Trả lời

      Em vốn bị loét đau dạ dày, trước uống thuốc xương khớp nào cũng gây đau, ăn uống không ngon nhưng uống bài thuốc quốc dược thì không hề bị vậy luôn, bệnh đau thắt lưng đĩa đệm đỡ mà dạ dày cũng giảm đau mọi người ạ, da dẻ hồng hào hơn, ít nóng người

      1. Việt HùngViệt Hùng says: Trả lời

        Tôi chưa từng chữa bằng phương pháp đông y lần nào nên hơi phân vân tí, theo bài viết tôi đọc ở trên là ngoài thuốc uống còn có trị liệu vật lý nữa, theo mọi người có nên kết hợp trị liệu vật lý ở đây không hay chỉ uống thuốc là được

      2. Cao MạnhCao Mạnh says: Trả lời

        Vấn đề này bs sẽ tư vấn dựa vào mức độ và tình trạng bệnh của bạn nhưng có điều kiện và thời gian thì đi trị liệu, xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt cũng tốt cho cơ thể và giảm đau nhức mỏi xương khớp, thắt lưng, mông chân tốt lắm bạn ạ. Tôi đi không thường xuyên đâu nhưng thấy mỗi lần trị liệu xong người đỡ đau hơn nhiều, đi đứng nhẹ hơn

  24. phan cẩm trinhphan cẩm trinh says: Trả lời

    các bác ơi, mẹ em bị thoát vị đĩa đệm nhiều năm nay rồi, chân phải tê buốt, đi đứng không thẳng lưng được, dạo gần đây còn không đứng nổi, em đã mua thuốc chữa bệnh xương khớp cho mẹ uống nhưng không hiệu quả lắm, mọi người tư vấn cho em địa chỉ chữa bệnh này bằng đông y hoặc nơi châm cứu để em đưa mẹ đến trị với

    1. Phương NgọcPhương Ngọc says: Trả lời

      Bạn ơi nhà tôi có 2 người bị bệnh thoát vị đĩa đệm này luôn, 1 người nặng, 1 người nhẹ đều đã chữa khỏi ở trung tâm thuốc dân tộc. Trung tâm này có 2 chi nhánh bạn đọc phía cuối bài nhé, ở đây không chỉ châm cứu mà còn có bấm huyệt, xoa cồn nóng và đặc biệt là thuốc quốc dược phục cốt khang chữa bệnh thoát vị đĩa đệm rất tốt

    2. Điệp ĐiệpĐiệp Điệp says: Trả lời

      Mẹ tớ cũng bị bệnh này nhiều năm, dạo đây tớ có thấy mấy cô chú trong group xương khóp share bài viết này https://www.tapchiyhoccotruyen.com/bai-thuoc-quoc-duoc-phuc-cot-khang-chua-thoat-vi-dia-dem-co-tot-khong.html tớ đọc qua thấy thuốc này cũng ổn, xem cmt dưới cũng nhiều người khen nên nghĩ chắc tốt, sẽ đưa mẹ đến thuốc dân tộc khám, uống thuốc và châm cứu luôn

    3. Thế QuânThế Quân says: Trả lời

      Tôi bị chấn thương dẫn đến thoát vị trung tâm đĩa đệm l5/s1, gây đau lưng, đứng vẹo… sau thời gian điều trị bằng thuốc kháng sinh không hiệu quả, tôi chuyển sang uống thuốc đông y quốc dược phục cốt khang và châm cứu hằng ngày, chỉ hơn 2 tháng là tôi đã hết đau, đi thẳng người, nằm không đau

  25. Trần Gia DưTrần Gia Dư says: Trả lời

    Bị đau lưng, tê một bên mông chân do thoát vị đĩa đệm 1 năm nay rồi, có cách nào giảm bớt đau không, có cần kiêng ăn gì không

    1. Phí ĐộPhí Độ says: Trả lời

      Bạn lên mạng tìm mấy bài tập nhẹ nhàng tốt cho xương khớp, thắt lưng ấy, có thể đi bơi hoặc tập yoga nhẹ để cải thiện tình trạng này, nếu không giảm đau thì đi châm cứu cũng hiệu quả lăm

    2. Việt KhánhViệt Khánh says: Trả lời

      Mấy chế độ ăn cho người bị thoát vị thì chỉ cần lên mạng tìm kiếm là có thông tin cụ thể hết bạn nhé. Mình sơ lược tí để bạn nắm là nên ăn nhiều thức ăn chứa vitamin d, omega 3, thức ăn giàu chất xơ, sữa và các chế phẩm từ sữa… Hạn chế ăn giàu đạm, photpho, đường ngọt, dầu mỡ, nội tạng động vật và uống rượu bia, nước ngọt

  26. Trịnh Hoài VõTrịnh Hoài Võ says: Trả lời

    Tôi mới 27 tuổi mà đã bị thoát vị đĩa đệm, lồi đĩa đêm l4/5 ra sau gây đau nhiều thì còn chữa được không ạ?

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

messenger
Ẩn